關(guān)鍵詞：療愈、對(duì)象、永遠(yuǎn)來得及、總是往好的方向 1．完形是條不歸路，離開工作坊療愈也還會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，所以不用擔(dān)心有些問題沒處理完 2．今天處理了，不見得以后就不會(huì)再跑出來，但是會(huì)越來越少，持續(xù)時(shí)間也會(huì)漸漸變短，強(qiáng)度也會(huì)減弱，當(dāng)然也可以中間會(huì)有幾次突然反復(fù)變大，但總體來說都是趨于更好的方向在前進(jìn)。 3．相信人的能量，讓他盡量宣泄和體驗(yàn)自己的情緒，不用擔(dān)心崩潰，崩潰了他自己也有辦法調(diào)節(jié)，發(fā)抖、嚎啕大哭、撕心裂肺、哭天搶地都是正常的，也有助于問題的解決。 4．一個(gè)人會(huì)認(rèn)為對(duì)方可能這樣評(píng)價(jià)自己，其實(shí)是自己內(nèi)心也會(huì)這么評(píng)價(jià)自己，比如別人一直解釋給他聽，他會(huì)以為別人在懷疑他笨，所以要多說幾遍，其實(shí)是以往的經(jīng)歷當(dāng)中，有被說笨的多次經(jīng)歷或重大體驗(yàn)，所以笨是他心中的一個(gè)痛，于是別人多說幾遍，他會(huì)理解為別人認(rèn)為他笨而耿耿于懷。 5．永遠(yuǎn)來得及，如果當(dāng)自己沒準(zhǔn)備好或急于想去處理問題，不見得很深入很徹底。 6．“我該怎么辦？”意思是“我要做什么？”其實(shí)背后是“我不要做什么？” 7．做了三個(gè)個(gè)案處理 8．AB來訪活動(dòng)：A不動(dòng)、B慢慢移向A，然后互動(dòng)后，B再慢慢往后退回原點(diǎn)。A把B想象成一個(gè)來見他的人，B把A想象成一個(gè)他想去見的人，這個(gè)預(yù)想在開始活動(dòng)之前就要先醞釀。結(jié)束后，換B不動(dòng)A動(dòng)。 9．三段處理活動(dòng)： （1）需要三個(gè)角色：案主、對(duì)象、案主替身 （2）三個(gè)階段：第一階段是心理劇（案主與對(duì)象對(duì)話，然后案主坐對(duì)象位置，替身坐到自己原先位置，體驗(yàn)對(duì)象與自己的感受和對(duì)話，這兩步可以循環(huán)做）；第二階段是旁觀者（在旁邊看對(duì)象與替身的對(duì)話和位置，然后表述）；第三階段是智者（站起來，俯身看著對(duì)象與替身，想象著心目中的智者看到此情此景會(huì)怎么說） （3）當(dāng)替身或?qū)ο筇幱诘谌呶恢脮r(shí)可以提醒或充當(dāng)主持人角色。