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朱華:對(duì)邏輯層次的理解和介紹(轉(zhuǎn))
2016-01-20 72007
邏輯層次的起源

  學(xué)習(xí)和改變的邏輯層次最早是由人類學(xué)家格雷戈里·貝特森(Gregory Bateson 1904-1980)為行為科學(xué)的心理機(jī)制提出來的,是以伯特蘭·羅素(Bertrand Russell 1872-1970)的邏輯和數(shù)學(xué)理論為基礎(chǔ)。后由羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)從中提煉和發(fā)展出來,并在1990年開始介紹。
  貝特森確定了學(xué)習(xí)和改變的四個(gè)基本層次——每一個(gè)層次包含的元素都來自于它下面的層次,自下而上的每一個(gè)層次都會(huì)對(duì)個(gè)體、組織或系統(tǒng)產(chǎn)生更大的沖擊力。
  對(duì)于格雷戈里·貝特森(Gregory Bateson)來說,邏輯類型是“自然法則”而并非簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)原理。他說:由一組細(xì)胞組成的肌肉和單個(gè)細(xì)胞屬于不同的邏輯類型——大腦的特征和一個(gè)腦細(xì)胞也不是同一邏輯類型。這兩者可以通過間接的回應(yīng)相互影響——即:大腦的整體功能可以影響到一個(gè)單個(gè)腦細(xì)胞的行為,而一個(gè)單個(gè)腦細(xì)胞的活動(dòng)也支持到了大腦的整體功能,事實(shí)上,可以這樣理解:一個(gè)腦細(xì)胞通過和其他細(xì)胞組成的大腦來影響它自己。
  而邏輯層次是指?jìng)€(gè)體或組織中各種活動(dòng)所在不同層次之間的等級(jí)關(guān)系。每一層次的功能都是綜合、組織和指導(dǎo)其下面層次的各種相互關(guān)系。高層次上發(fā)生的改變將必然向下“輻射”,從而在低層次上產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在低層次上發(fā)生的改變可能、但不一定能夠影響到高層次。

神經(jīng)邏輯層次是由以下神經(jīng)物理結(jié)構(gòu)的“等級(jí)”構(gòu)成:

環(huán)境:神經(jīng)末梢系統(tǒng)——感官和反射作用。
行為:運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)——有意識(shí)的行為。
能力:大腦皮質(zhì)系統(tǒng)——半意識(shí)化的行為(眼睛的活動(dòng),姿式等)。
信念、價(jià)值觀:邊緣系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)——無意識(shí)的反應(yīng)(如:控制心率,瞳孔變化等)。
身份:免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)——整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng),深層生命維持功能。
精神(系統(tǒng)):是全方位的——每個(gè)個(gè)體的神經(jīng)系統(tǒng)組合在一起,從而形成一個(gè)更大的系統(tǒng)。

邏輯層次

環(huán)境 何時(shí)?(When)何地?(Where)
  是指除自身以外的,人、事、物、時(shí)、景等外在條件。

行為 做什么?(What)
  指的是我們?cè)诃h(huán)境中的活動(dòng),如:走路、喝水、微笑等。

能力 如何做?(How)
  是指我在當(dāng)下環(huán)境事物中所擁有的主動(dòng)選擇權(quán)或駕馭方法,亦或者是在當(dāng)下環(huán)境事物中如何獲得所欠缺的選擇權(quán)或方法。如:當(dāng)我看見一個(gè)杯子時(shí),我可以選擇喝水也可以選擇不喝水,或者是我如何才能喝到水,亦或者沒有辦法喝到水。

信念、價(jià)值觀 為什么?(Why)
  是指我們用于判斷人、事、物的標(biāo)準(zhǔn)或準(zhǔn)則。如:這個(gè)時(shí)間段喝水不好,為什么這個(gè)時(shí)間段喝水不好?

身份 誰?(Who)
  焦點(diǎn)是“我在當(dāng)下是誰”。如:上課時(shí),我坐在講臺(tái)下當(dāng)下我是一名學(xué)生。在家吃飯時(shí),我坐在飯桌上當(dāng)下我是家庭中的一員。

精神(系統(tǒng))影響誰?
  是我與世界(人、事、物等)之間的關(guān)系,隨著與世界上不同人、事、物等之間的相互呼應(yīng)和關(guān)系整合,致使產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。以正在介紹的邏輯層次為楔子,當(dāng)環(huán)境+行為+能力+信念、價(jià)值觀+身份,整合稱為精神(系統(tǒng))時(shí),最高層次的細(xì)微變化,將影響至下面五層發(fā)生巨變,如“蝴蝶效應(yīng)”。而在下面不同層次中,只有當(dāng)該層次發(fā)生巨變時(shí)才會(huì)有可能影響到其上一高層次,如“猴子效應(yīng)”。

  在NLP中環(huán)境、行為、能力稱為低三層,這是我們可以意識(shí)到的層次,而信念/價(jià)值觀、身份、精神(系統(tǒng))稱為高三層,這在我們?nèi)粘I钪行杓?xì)心分析才有可能被發(fā)現(xiàn)。通常低層次的問題高一個(gè)層次就能輕易找到方法,可倘若在同層次或其低層次來尋找方法,效果往往不盡如人意或者消耗經(jīng)歷過大。

舉例:

個(gè)人關(guān)系

精神(系統(tǒng)) 平平淡淡的一生
身份 他是一名低收入的工薪階層
信念/價(jià)值觀 一點(diǎn)都不開心,現(xiàn)在干什么都需要錢
能力 都不知道干什么
行為 整日無所事事
環(huán)境 生活圈太小了

  “高層次影響低層次”,當(dāng)信念/價(jià)值觀層次為,許多事既可以少花錢或不花錢同時(shí)又可以開心。那下面的能力或許是有許多使自己快樂的方法,行為做一些快樂的事情,環(huán)境生活充滿快樂。

二人關(guān)系

精神(系統(tǒng)) 愛情命運(yùn)坎坷
身份 情感受挫的人
信念/價(jià)值觀 他不愛我,總舍不得為我花錢
能力 我生氣時(shí),他都不知道怎么哄我
行為 他不經(jīng)常打電話給我,連短信都不發(fā)
環(huán)境 朋友們常悄悄討論我和他的關(guān)系

  “環(huán)境+行為+能力+信念/價(jià)值觀+身份”組成的精神(系統(tǒng))影響其自身,當(dāng)下五層資料的疊加整合時(shí),最終導(dǎo)致二人關(guān)系不如意。

三人以上關(guān)系

精神(系統(tǒng)) 嚴(yán)格管理的公司
身份 一位肩負(fù)重?fù)?dān)的人
信念/價(jià)值觀 為了孩子和生活費(fèi),要堅(jiān)持下去
能力 真是束手無策
行為 每天上班跟打仗一樣
環(huán)境 身邊的人常遭受主管的壓迫

  “低層次力量的疊加,致使上一層次發(fā)生改變”,當(dāng)精神(系統(tǒng))層次為嚴(yán)格管理的公司時(shí),隨著最低層次受主管壓迫的人占到公司一定比例時(shí)(假設(shè):公司一百人,六十人有意見),自然會(huì)影響到公司主管和高管們的重視,致使公司可能會(huì)開會(huì)或調(diào)整某些規(guī)劃或制度,以謀求達(dá)到一個(gè)整體的平衡點(diǎn)。這是整體平衡的觀點(diǎn),因隱性利益而誘發(fā)出精神(系統(tǒng))層次的失調(diào)。

  邏輯層次是目前我熟知的整理思維最強(qiáng)的招式,當(dāng)我們被某個(gè)問題陷入困境百思不得其解時(shí),用邏輯層次來進(jìn)行思維上的分層整理,將使我們更加容易找到解決方法和突破點(diǎn)。
  例:某人一直找不到女友,整理思維之后發(fā)現(xiàn) 環(huán)境 身邊的朋友都有女朋友了 行為 現(xiàn)在都不知干什么了 能力 找不到女朋友 信念/價(jià)值觀長(zhǎng)的不帥,又沒有錢,所以沒人愛 身份 一個(gè)不敢戀愛的人 系統(tǒng)缺少愛的世界。當(dāng)他將這六層理清思維之后,再?gòu)母叩降瓦M(jìn)行排列、重新定義和行動(dòng),系統(tǒng) 有愛的世界 身份 成為一個(gè)懂得戀愛的人 信念/價(jià)值觀有許多人無錢,無長(zhǎng)像,但照樣有人愛 能力 了解如何戀愛 行為 用學(xué)過的方法去尋找女友 環(huán)境身邊有一個(gè)女朋友。

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