孫老師教你控制壞情緒

員工情緒低落？員工情緒不穩(wěn)定？？孫老師給你的建議改變這一切！

中國(guó)執(zhí)行力十強(qiáng)講師孫軍正老師的介紹：
集團(tuán)執(zhí)行系統(tǒng)導(dǎo)師
中國(guó)執(zhí)行力十強(qiáng)講師
深圳十大優(yōu)秀培訓(xùn)師
國(guó)務(wù)院軍轉(zhuǎn)辦特聘講師
中國(guó)執(zhí)行力研究院院長(zhǎng)
亞洲領(lǐng)導(dǎo)力開(kāi)發(fā)研究院院長(zhǎng)
著名實(shí)戰(zhàn)派管理咨詢(xún)專(zhuān)家
北大、清華、復(fù)旦、人大總裁班特聘教授
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歡迎各地機(jī)構(gòu)長(zhǎng)期代理由孫軍正老師親自研發(fā)并主講的“執(zhí)行力系列課程”與“中高層系列課程”。

孫軍正老師講課聲情并茂，富有激情，互動(dòng)性強(qiáng)，寓教于樂(lè)，課堂氣氛活躍。

孫老師的執(zhí)行力課程針對(duì)性強(qiáng)，案例生動(dòng)，非常實(shí)用，使人受益匪淺。

期待已久的日子到了，我終于等到了孫老師蒞臨我市，在我市開(kāi)講執(zhí)行力課程！以前就聽(tīng)說(shuō)孫老師的執(zhí)行力課程非常出名，很多企業(yè)高管都邀請(qǐng)過(guò)孫老師為他們的企業(yè)員工開(kāi)講執(zhí)行力課程，并且都頗有收獲和效果。今天難得的日子里，我能有幸能參加孫老師的課程，領(lǐng)略到了孫老師的講座風(fēng)采！孫老師的培訓(xùn)風(fēng)格詼諧、幽默、有趣，在我們帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)，也給我們留下深刻印象，特別會(huì)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，我們都聽(tīng)得非常入迷。而培訓(xùn)內(nèi)容充實(shí)、豐富，常常有些小故事，和短文例子來(lái)使得更通俗易懂。培訓(xùn)過(guò)程更是有互動(dòng)環(huán)節(jié)，不但調(diào)用了我們的積極性，更是讓我親身體會(huì)到執(zhí)行力的重要性，使得我們有了更為深刻的映像。

  這里，我把其中一部分內(nèi)容分享給大家：

情緒的好壞，決定了工作的質(zhì)量，工作的積極性。當(dāng)在工作的時(shí)候產(chǎn)生了壞情緒，我們?cè)撛趺崔k？？

孫老師給你的幾條建議：

一、 多想想壞情緒
凡事多考慮下后果，不要一味的情緒說(shuō)事。要知道你的不滿(mǎn)和委屈會(huì)把事情弄的更糟糕，就事論事的討論和分析問(wèn)題才是最佳的方法。孫老師提醒我們?cè)诿鎸?duì)一件事，首先要學(xué)會(huì)冷靜的分析前因、后果，總會(huì)有辦法來(lái)克服。
二、換位思考
孫老師說(shuō)：心理?yè)Q位，即站到對(duì)方的角度上想問(wèn)題，與他人互換角色、位置。俗話(huà)說(shuō)：“將心比心。”通過(guò)心理?yè)Q位，充當(dāng)別人的角色，來(lái)體會(huì)別人的情緒與思想，這樣就有利于防止不良情緒的產(chǎn)生及消除已產(chǎn)生的不良情緒。當(dāng)同事觸犯自己時(shí)，我們也可以站在同事的角度想一想，可能就會(huì)覺(jué)得同事的行為情有可原。這樣，不良情緒就會(huì)減弱，甚至消失了。
三、注意場(chǎng)合
場(chǎng)合能決定一個(gè)人用什么態(tài)度來(lái)處理和面對(duì)問(wèn)題，所以千萬(wàn)不要在正式場(chǎng)合激進(jìn)的表現(xiàn)憤怒，否則會(huì)毫無(wú)回旋的余地。孫老師告訴我們應(yīng)該多利用非正式場(chǎng)合表達(dá)和溝通，讓自己的形象不受損，還能維護(hù)上司的尊嚴(yán)。

集團(tuán)執(zhí)行系統(tǒng)創(chuàng)始人中國(guó)執(zhí)行力十強(qiáng)講師孫軍正老師課程目錄：

一、孫老師高層執(zhí)行力系列課程

課程1、執(zhí)行突破

課程2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力

課程3、絕對(duì)執(zhí)行

課程4、卓越執(zhí)行官

課程5、中高層執(zhí)行力特訓(xùn)營(yíng)

課程6、像軍隊(duì)一樣去落實(shí)

二、孫老師中層執(zhí)行力系列課程

課程1、卓越執(zhí)行力

課程2、經(jīng)理人高效執(zhí)行力

課程3、中層五步工作法

課程4、解放軍執(zhí)行模式

課程5、像軍人一樣完成任務(wù)

課程6、打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

課程7、目標(biāo)與計(jì)劃管理

課程8、績(jī)效模式

課程9、有效激勵(lì)員工

課程10、卓越領(lǐng)導(dǎo)力

課程11、時(shí)間管理

課程12、溝通技巧

三、孫老師員工執(zhí)行力系列課程

課程1、西點(diǎn)執(zhí)行力特訓(xùn)營(yíng)

課程2、日事日清工作法

課程3、高效能人士的職業(yè)化修煉

孫老師專(zhuān)家團(tuán)項(xiàng)目：21天執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)；90天執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)；365天執(zhí)行力訓(xùn)練營(yíng)

孫老師主講課程：總裁執(zhí)行突破、執(zhí)行力系列課程等

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