8月17日-18日由武漢創(chuàng)智源咨詢(xún)管理有限公司承擔(dān)的《管理者高效時(shí)間管理》、《職場(chǎng)壓力與情緒管理》兩門(mén)課程，取得了全體學(xué)員高度認(rèn)可，平均滿(mǎn)意度在91分之上,依賴(lài)于愛(ài)康集團(tuán)培訓(xùn)組織者與創(chuàng)智源共同努力的結(jié)果。

  時(shí)間是唯一人人平等的資源，每人每年都有365天，每天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓?、?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。很多人平常都在抱怨的所謂時(shí)間不夠用的問(wèn)題，其實(shí)并沒(méi)有所謂“時(shí)間太多”或“時(shí)間不夠”，而是由于每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的“事件”，決定了工作效率與效能的高低。

  你計(jì)算過(guò)你每天的時(shí)間價(jià)值嗎？你知道自己的黃金生產(chǎn)率周期嗎？你知道如何理順事情的重要緊急順序嗎？如何跨越時(shí)間陷阱，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，如何處理低回報(bào)的活動(dòng)？一個(gè)成功的人往往沒(méi)有什么非常過(guò)人之處，但往往有非常好的時(shí)間管理習(xí)慣。正確處理工作中的問(wèn)題，可以大大提高我們的時(shí)間利用率。把什么樣的工作交給下屬去做，你才不會(huì)擔(dān)心出錯(cuò)。什么樣的事情必須自己親自去處理。授權(quán)的時(shí)候需要注意什么問(wèn)題呢？17日《管理者高效時(shí)間管理》課程上陶維老師一一給出了答案。

  管理好你的生活，用心去對(duì)待生命中的每一天，讓人生中的每分每秒都過(guò)得精彩，總有一天你的目標(biāo)會(huì)成為現(xiàn)實(shí)！

管理好你的生活，用心去對(duì)待生命中的每一天，總有一天你的目標(biāo)會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。充分利用時(shí)間，讓人生的每分每秒都過(guò)得精彩！

   如何訓(xùn)練壓力適宜度？工作與生活如何同步協(xié)調(diào)好？如何處理不良情緒，避免將工作情緒帶到家里來(lái)？怎樣建立和諧人際關(guān)系的？閆偉老師在18日的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》課程中，通過(guò)幽默詼諧、輕松而又有啟發(fā)的故事，給大家的心靈撒下了甘泉的雨露。課程結(jié)束后，不少學(xué)員認(rèn)為不論是工作還是生活都帶來(lái)了很大的幫助。

兩天緊張而又短暫的課程，在老師們的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試、案例分析、小組討論、視頻觀摩等一些列方式中，全體學(xué)員積極參與。在輕松活潑氛圍中，逐步掌握時(shí)間管理與調(diào)節(jié)個(gè)人情緒與壓力的多種方法。

全體學(xué)員收拾好心情，滿(mǎn)懷期待地準(zhǔn)備把所學(xué)的知識(shí)投入到日常的工作和生活中去……