一、你可以美好地生活 生命不只有工作，更有美好的心靈與美妙的生活，這需提升你的生命覺(jué)知； 生活不只有煩惱，更有美好的心情與美妙的體驗(yàn)，這需提升你的生活覺(jué)察； 人生不只有挫折，更有精進(jìn)與富足，命運(yùn)不只
授課詳情： 關(guān)愛(ài)自己秋季養(yǎng)生 秋季身心健康之道 本次課程收獲 1、秋季養(yǎng)生之道 2、了解自己的體質(zhì) 3、秋季身心健康問(wèn)題 4、秋季如何健康飲食 6、如何應(yīng)對(duì)秋季常見(jiàn)身心健康小問(wèn)題 7、音樂(lè)與身心健康
現(xiàn)代社會(huì)，生活工作壓力越來(lái)越大，每個(gè)人身在其中，不能不受到整個(gè)氛圍的影響，因此，伴隨而來(lái)的便是我們身心健康的種種問(wèn)題。有人可能會(huì)說(shuō)：“現(xiàn)在的醫(yī)療服務(wù)越來(lái)越全面，健康的問(wèn)題不用我管，有了健康問(wèn)題找醫(yī)院就
課程介紹： 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“陰平陽(yáng)秘，精神乃治?！钡谝粚右馑迹宏庩?yáng)者，身體也，精神者，心靈也。也就是說(shuō)，只有我們身體的陰陽(yáng)平衡了，我們的精神層面，心靈層面才可以得到正常的發(fā)揮。還有第二個(gè)意思：陰者，
課程介紹： 《易經(jīng)》說(shuō)：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！蔽覀兠總€(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，都在不斷地“自強(qiáng)”，提升自己，成長(zhǎng)自己，都在以各自不同的方式追求著自己的美好生活。正如《詩(shī)經(jīng)》所說(shuō)“窈窕淑女，君子好逑……
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