認(rèn)知時(shí)間管理的意義和本質(zhì),清楚浪費(fèi)時(shí)間的深層次原因,并有針對(duì)性地探求有效的時(shí)間管理策略和方法,建立和優(yōu)化自身的生活和工作習(xí)慣。
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