有太多事要做，時(shí)間卻不夠怎么破？

Managershare：試試這兩步吧。

我們很多人覺得最大的煩惱之一就是有太多的事情要做，卻感覺沒(méi)有足夠的時(shí)間去做。我們不堪重負(fù)。

當(dāng)然，“時(shí)間不夠”只是一種感覺——我們每天擁有的時(shí)間是一樣多的，只是我們常常在其中填充了太多的東西。問(wèn)題的癥結(jié)在于要把太多的東西放進(jìn)一個(gè)小容器里面（ 24小時(shí)） 。如果我們把任務(wù)管理和時(shí)間管理看作是一個(gè)簡(jiǎn)單的容器填充問(wèn)題，它會(huì)變得簡(jiǎn)單些。

怎么把我們需要做的事情都塞到到我們的小容器里呢？

通過(guò)簡(jiǎn)化。

通過(guò)放棄。

我保證，只需要這兩步，你就可以解決“太多事要做，時(shí)間卻不夠 ”的問(wèn)題。

1、簡(jiǎn)化我們的任務(wù)

我們意識(shí)到自己正試圖將太多的東西（各種任務(wù)、差事、義務(wù)要做的事）裝入一個(gè)小容器（24小時(shí)），但很顯然我們是不可能得到一個(gè)更大的容器的......所以我們必須丟掉一些東西。不要把所有的東西放進(jìn)去。

具體的做法就是簡(jiǎn)化我們必須做的事情。

這個(gè)時(shí)候有意識(shí)地思考一下是很有用的：注意你今天和明天要做的所有事情，注意你要裝進(jìn)容器中的所有東西。你早上要瀏覽什么網(wǎng)站？晚上呢？你在手機(jī)上玩什么游戲 ？你在讀什么？你在忙什么工作？你在電子郵件、Facebook、Twitter、Instagram上都花了多少時(shí)間？在博客、網(wǎng)購(gòu)網(wǎng)站、YouTube上又花了多少時(shí)間呢？你看多長(zhǎng)時(shí)間的電視？你花多少時(shí)間打掃、搞個(gè)人衛(wèi)生、照顧其他人呢？開車或者上下班要花多長(zhǎng)時(shí)間？你把寶貴的注意力都花在什么地方了呢？

你也許會(huì)意識(shí)到其實(shí)你把很多垃圾裝進(jìn)了容器里。把它們丟出去一些。在你完成一些真正重要的任務(wù)之前，禁止自己上某些網(wǎng)站或者使用某些應(yīng)用程序。

還要注意的是你承諾了很多東西。這些承諾填滿了你的生活。把其中一些丟掉，對(duì)新的請(qǐng)求說(shuō)“不”。

現(xiàn)在看看你的任務(wù)列表：你今天做幾件事情比較合理呢？我說(shuō)三件。

如果你今天只能做三件事情，那么最重要的一件事情是什么？如果你曾經(jīng)玩過(guò)棒球并揮過(guò)棒 ，你應(yīng)該知道重要的不是你揮棒揮的多么用力，而是在于正好用最佳擊球點(diǎn)擊球。你需要做的就是找到任務(wù)列表的“最佳擊球點(diǎn)”——找到對(duì)你影響最大、對(duì)你最重要的任務(wù)。請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇，因?yàn)槟愕纳钪挥羞@么多空間。

現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)你自己：如果你今天只能做一個(gè)任務(wù)，那么你會(huì)做哪個(gè)任務(wù)呢？這應(yīng)該是你下一步應(yīng)該關(guān)注的地方。只有那一個(gè)任務(wù)。你今天做不了整個(gè)任務(wù)列表上的事，現(xiàn)在你也做不了你那最靠前的三個(gè)任務(wù)。因此，只專注于一個(gè)重要的任務(wù)。

其它的一切統(tǒng)統(tǒng)靠邊站，只專注于那一個(gè)任務(wù)。

通過(guò)仔細(xì)選擇你的任務(wù)，你實(shí)際就是在看好你的時(shí)間容器。你可以選擇重要的或者快樂(lè)的任務(wù)，但你是在有意識(shí)的做選擇。你就像把它當(dāng)作是珍貴的禮物來(lái)對(duì)待：稀有，寶貴，裝最好的東西，不要太滿。/

2、放棄的藝術(shù)

那么所有其它你想做的（或者你覺得需要做的）事情呢？如果它無(wú)法裝進(jìn)這個(gè)容器呢？

這個(gè)時(shí)候放棄就顯得很有用了。

你有太多的東西要裝進(jìn)你的容器，你已經(jīng)決定只把重要的和美麗的東西放進(jìn)去。這意味著一堆你認(rèn)為你“應(yīng)該”做的事情就不會(huì)放進(jìn)去了。

你可以以后再做這些事情?；蛘?，你不做這些事情了。無(wú)論如何，都不會(huì)把它們放進(jìn)今天的容器中。

這本身并沒(méi)有問(wèn)題，只是當(dāng)你苦惱于不能把所有事情放進(jìn)去的時(shí)候，這才成為一個(gè)問(wèn)題。你的苦惱來(lái)自于你的理想：你應(yīng)該能夠完成一切，你應(yīng)該能夠完成任務(wù)清單上的所有事情。此外加上更多：你要旅行、鍛煉、冥想、學(xué)習(xí)新技能、讀更多書、做一個(gè)完美的妻子或丈夫（或者找到另一半） 、做完美的父母/朋友/兄弟姐妹、繪畫或者創(chuàng)作音樂(lè)等等。

你的理想與現(xiàn)實(shí)是不相符的——現(xiàn)實(shí)是，你不可能今天把這一切都做完，甚至是這個(gè)星期也不可能。你可以選擇做其中的一部分，但其它事情將不得不等待，或者放棄。

因?yàn)槟悴荒艿玫揭粋€(gè)更大的容器，你需要調(diào)整你的理想。您選擇的理想可以是這樣的：就在此刻，專注當(dāng)下。你可以把舊理想丟進(jìn)汪洋大海里，既然它會(huì)傷害你（讓你煩惱） ，隨著快樂(lè)與解脫讓它滾蛋吧。