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心態(tài)與減壓培訓(xùn)專家,心理學(xué)博士
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徐云:學(xué)會接受,動態(tài)改變周遭
2016-04-10 1508

      最近與一個朋友聊天,他極力推薦我去讀一讀《易經(jīng)》,理由是許多商業(yè) “大佬” 都從中悟出關(guān)乎人性及事業(yè)的啟示,因此都極力推崇。

     著名圍棋大師吳清源在被問及如何做到“昭和棋圣”時,也曾說過:“我?guī)煆摹兑捉?jīng)》?!?

     《易經(jīng)》作為古典著作,是中國本源傳統(tǒng)文化的精髓,許多聰明人對自身或當下迷惘時,總會有意無意地追本逐源,由內(nèi)尋找自身的問題所在。因此,翻閱經(jīng)典,從本源追溯。的確,能從《易經(jīng)》中有所頓悟的人,必定是經(jīng)驗充足、閱歷豐富的生靈。當然也存在一些有經(jīng)驗有閱歷的人,他們滿足當下生活,懼怕改變。

       然,觀其一生。我們會經(jīng)歷許許多多的變化:出生、入園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)、工作、戀愛、失戀、結(jié)婚、生子、育兒、養(yǎng)老、送終,有人或許還要經(jīng)歷轉(zhuǎn)學(xué)、調(diào)崗、搬家、離婚、喪偶或喪子等等。每一種變化都需要我們首先接受現(xiàn)狀,然后調(diào)整自身狀態(tài)去適應(yīng)新環(huán)境;然而當你習(xí)慣了一種新的環(huán)境與生活時,其實意味著對過去的“背叛”。有大師說過:“我們一直在背叛中成長;世間唯有變化是不變的?!?

       想進化必須要先接受,然后再去適應(yīng)。偉大的生物學(xué)家達爾文寫出了《物種起源》,同時也告訴了我們物競天擇的道理。記得有一個故事說:國外一家森林公園曾養(yǎng)殖幾百只梅花鹿,盡管環(huán)境幽靜,水草豐美,又沒有天敵,而幾年以后,鹿群非但沒有發(fā)展,反而病的病,死的死,竟然出現(xiàn)了負增長。后來他們買回幾只狼放置在公園里,在狼的追趕捕食下,鹿群只得緊張地奔跑以逃命。這樣一來,除了那些老弱病殘者被狼捕食外,其它鹿的體質(zhì)日益增強。假如你是故事中的鹿群,試著去接受已成事實的現(xiàn)狀(狼來了),才會逐漸有勇氣有力量去改變自己(加速奔跑),隨之而來的,才會有事情的轉(zhuǎn)機(活下來并增強了體質(zhì))。

      有位朋友幾年前鬧離婚,歷經(jīng)了一場“歇斯底里”的婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)。他認為兩個價值觀、信念、生活習(xí)慣不同的人在一起,其實是在彼此互相傷害。如今的他,逐漸明白了自己,也看清了對方,感慨以前都是“稀里糊涂”地度過。無論世界多大,宇宙多神奇,還是得從弄懂自己開始。在徐云老師的NLP執(zhí)行師課程中講到,NLP的更高層次是心態(tài)的改變,要改變別人,先改變自己。要使事情變得更好,先讓自己變得更好。漸漸地他接受現(xiàn)在的自己,平靜地面對過去,他的生活也隨之發(fā)生改變。

       古人云:”流水不腐,戶樞不蠹。“ 凡夫俗子總會碰到各種問題,假如你堅信“凡事必有三個解決方法” (NLP十二條前提假設(shè)),這個信念會推動著你去接受現(xiàn)狀,去動態(tài)地改變周遭。長此以往,心智得已提升,生之樂趣亦自生。

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