員 工 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 一、 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃 1．職業(yè)生涯規(guī)劃有沒有用？ （1）頻繁跳槽的小王 （2）隨波逐流的小李 （3）痛苦的小張 2．職業(yè)生涯規(guī)劃的必要 （1）為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃 （2）什么時候應(yīng)該做職業(yè)生涯規(guī)劃 （3）你的人生誰負責？ （4）什么才是幸福的人生 （5）內(nèi)、外職業(yè)的意義 （6）職業(yè)周期與個人發(fā)展 二、操之在我的職業(yè)生涯 1．樹立正確的職業(yè)觀 （1）什么是職業(yè)？ （2）從事職業(yè)的目的 （3）你在為誰打工？ 2．機會自己創(chuàng)造 （1）機會不是等來的 （2）明確自己需要什么機會 （3）機會來臨的時候，你準備好了么？ 3．做好自己該做的事 （1）職業(yè)階段與職業(yè)需求 （2）隨波逐流是人生大敵 （3）堅實走好每一步 三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本內(nèi)容概述 1．個人職業(yè)傾向的評測 （1）各種評測理論和工具 霍蘭德的職業(yè)傾向評定 榮格的人格理論（MBTI） 施恩的職業(yè)錨理論 （2）如何選擇匹配的工作 2．確定目標 （1）人生目標 （2）階段性目標 （3）短期目標 3．確定執(zhí)行方案 （1）目標的分解 （2）確定行動步驟 4．努力與實踐 （1）計劃不等于實際 （2）再好的規(guī)劃也需要行動來實現(xiàn) 5．學習與充實 （1）學習貫穿于終生 （2）職業(yè)生涯的發(fā)展是不斷挑戰(zhàn)的過程 6．結(jié)果的評判與計劃的調(diào)整 四、如何規(guī)劃你的職業(yè)人生 1．職業(yè)生涯規(guī)劃三字訣 “明”、“定”、“立” 職業(yè)生涯設(shè)計流程 成功設(shè)計的條件 2．何為“明” （1）個人職業(yè)生涯診斷 （2）職業(yè)傾向評定 （3）個人發(fā)展空間測評 3．何為“定” （1）個人職業(yè)發(fā)展的SMART原則 （2）個人職業(yè)發(fā)展的FEW原則 （3）制定規(guī)劃時應(yīng)該考慮的問題 （4）制定規(guī)劃時應(yīng)該搜集的信息 （5）人生目標設(shè)定的四大準則 4．何為“立” （1）將目標進行分解為可執(zhí)行方案 （2）設(shè)定執(zhí)行考評與跟蹤方案 （3）不斷進行調(diào)整和修正 5．職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的問題 五、職業(yè)生涯規(guī)劃成功的必備條件 1．積極努力 （1）事在人為，將規(guī)劃落到實際 （2）職場無涯，進取為舟 （3）積極的心態(tài)是成功的一半 案例分享 2．自信 （1）人人都有能力 （2）不要低估你的潛能 （3）相信自己，才能讓別人相信你 （4）自助者天助之 案例分享 3．堅持 （1）不可能沒有困難 （2）在逆境中奮斗 （3）不要讓自己倒在終點線前 案例分享 4．終生學習的態(tài)度 （1）職業(yè)生涯發(fā)展是一個不斷進步的過程 （2）學習沒有終點，在哪里停止學習，你的人生就在哪里結(jié)束 （3）怎樣選擇學習的內(nèi)容 （4）成人學習的方法 案例分享 5．壓力與情緒管理 （1）情商與逆商 （2）如何看待壓力 （3）如何減壓 （4）管理好自己的情緒 案例分享 6．學會樂在工作 （1）工作的真諦 （2）愉快的帶薪學習 （3）報酬是工作的副產(chǎn)品 （4）快樂團隊