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[鄭英健]情緒管理與壓力調(diào)適: 壹章.為何要進(jìn)行壓力與情緒管理 ~壓力得不到緩釋的危害 ~用生活的本源看待壓力 ~用心理學(xué)的眼光看壓力貳章.壓力的認(rèn)知、來(lái)源及產(chǎn)生原因 ~我們終生忙碌，到底在追求什么？ ~壓力是好事還是壞事？ ~壓力與心態(tài)的真實(shí)關(guān)鍵 ~我們這是怎么了？--當(dāng)我們感到身心疲憊時(shí) 叁章.自我壓力調(diào)試及應(yīng)對(duì) ~心態(tài)究竟是什么東東？心態(tài)好就能解壓么？ ~為什么會(huì)感覺(jué)壓力過(guò)大呢？ ~功夫解壓：神奇的化骨綿掌 ~來(lái)自《杜; 2014-04-09

[鄭英健]打動(dòng)客戶與領(lǐng)導(dǎo)的商業(yè)演講與匯報(bào)表達(dá)技巧訓(xùn): WARM UP 談?wù)勀愕纳虅?wù)演講與表達(dá)困擾一. 【解析商務(wù)演講與表達(dá)呈現(xiàn)】 ~商務(wù)演講與表達(dá)常見(jiàn)五大陷阱與失敗原因 ~視頻案例對(duì)比：什么是專業(yè)的商務(wù)講話 ~沉穩(wěn)度：評(píng)估自己目前的商務(wù)表達(dá)水平 ~構(gòu)思力：你為什么要講？他為什么要聽(tīng)？ ~表現(xiàn)力：掌握商務(wù)群體溝通的關(guān)鍵要素 ~準(zhǔn)備開(kāi)口，成為專業(yè)的商務(wù)表達(dá)者二. 【擁有專業(yè)心理狀態(tài)】 ~1min登臺(tái)演練（全員錄像） ~臨場(chǎng)登臺(tái)三大心理問(wèn)題剖析 ~突; 2014-04-09

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