某育兒交流群里,一位媽媽詢(xún)問(wèn)兒子教育問(wèn)題。熱心的咨詢(xún)師和心理學(xué)愛(ài)好者個(gè)個(gè)摩拳擦掌,紛紛獻(xiàn)言獻(xiàn)策,大家都認(rèn)為這位媽媽的問(wèn)題多于兒子的問(wèn)題,運(yùn)用各種專(zhuān)業(yè)技術(shù)試圖讓咨詢(xún)者認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任,然而這位媽媽對(duì)大家的推論、指責(zé)和建議卻并不認(rèn)可,當(dāng)然也不可能采納建議。大家只有哀其不幸,怒其不爭(zhēng),期待能這位咨詢(xún)者能自我覺(jué)察。這位無(wú)助的母親勇敢地在眾目睽睽下剝開(kāi)自己的傷口,沒(méi)想到醫(yī)生們不但沒(méi)有治好,有的還撒下了鹽,我猜想她的心情一定不比咨詢(xún)前輕松。
是什么原因讓一群專(zhuān)業(yè)人士不能有效地說(shuō)服這位迷茫的家長(zhǎng)。是大家集體判斷失誤沒(méi)找到真正的原因嗎?非也,孩子的問(wèn)題首先是家長(zhǎng)的問(wèn)題,這是顯而易見(jiàn)的。是大家的技術(shù)還夠?qū)I(yè)嗎?事實(shí)上有幾位咨詢(xún)師朋友應(yīng)用的行為認(rèn)知療法相當(dāng)熟練。那是這位媽媽太頑固不化嗎?我想想如果我是那位媽媽?zhuān)划?dāng)眾指責(zé)不負(fù)責(zé)任時(shí),我也會(huì)努力為自己辯解的。當(dāng)我們自認(rèn)為掌握了真理,試圖居高臨下地讓對(duì)方臣服于我的觀點(diǎn)時(shí),其結(jié)果只有可能有兩種:一種是粉飾太平,對(duì)方迫于情面、權(quán)威而違心地接受,把不快藏在心里:另一種是魚(yú)死網(wǎng)破,唇槍舌戰(zhàn),誰(shuí)也不服誰(shuí)。
心理咨詢(xún)是一種高技術(shù)的溝通方式,當(dāng)咨詢(xún)師們沉迷于各種技術(shù)的應(yīng)用時(shí),卻忘記了咨詢(xún)師的第一項(xiàng)技能“共情”,溝通要從“心”開(kāi)始。當(dāng)我們不被傾聽(tīng)、理解,不被尊重與賞識(shí),不被信任時(shí),安全的溝通氛圍就被破壞,溝通失敗的風(fēng)險(xiǎn)就大。真正的溝通高手善于覺(jué)察自己和對(duì)方的情緒變化,當(dāng)對(duì)方陷入沉默或語(yǔ)言暴力兩個(gè)不健康的對(duì)話模式時(shí),繼續(xù)對(duì)話內(nèi)容是毫無(wú)意義的。只有對(duì)方接收到你真正關(guān)心他的利益和目標(biāo),你關(guān)心他的感受,他才會(huì)感到安全,開(kāi)始按收你的訊息。任何試圖否定對(duì)方觀點(diǎn)、忽視對(duì)方感受的行為,不論你如何引經(jīng)據(jù)典,如何言之有理,都是徒勞無(wú)功。曉之以理的同時(shí),更重要的是動(dòng)之以情,這才是溝通成功的關(guān)鍵。
我很欣賞育兒群里一位咨詢(xún)師的總結(jié),在那個(gè)媽媽在大家一輪輪的“群起攻之”下從反駁到沉默時(shí)他說(shuō)“梅,今天大家都很關(guān)心你,這就是你今天參加討論的最大價(jià)值,而且,我們很感謝你的信任,為大家提供這么好的案例。如果你的兒子能真切感知道你和那么多無(wú)關(guān)的人在關(guān)心他,他一定會(huì)有所觸動(dòng)的?!蔽蚁嘈拍俏粙寢尶吹竭@段文字時(shí),內(nèi)心也會(huì)有所觸動(dòng)的,因?yàn)樗?tīng)到了她對(duì)兒子的愛(ài)、他理解她的無(wú)助、他欣賞她的坦率,他是真正關(guān)心她的。他沒(méi)有試圖去“贏了”她,但他真正地“贏得"了她。