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中醫(yī)養(yǎng)生健康養(yǎng)生女性健康管理
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一、貧血

貧血可發(fā)生在任何年齡階段,疲乏和困倦是最常見的早期癥狀,此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。如果貪睡同時伴有面色蒼白等表現(xiàn),最好到醫(yī)院做一個血常規(guī)或貧血四項,盡快確診,以便對癥治療。

二、腦血管疾病

中老年人的腦血管一旦發(fā)生了硬化,出現(xiàn)腦供血不足,甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話,就會導致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之,會影響大腦正常功能的發(fā)揮,出現(xiàn)老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。

三、心臟病

大腦是人體的“司令部”,時刻控制著人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用,因此,大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象,從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕,最好查查心臟,如做心電圖、心臟彩超等。

四、呼吸睡眠暫停綜合征

這種病多見于體型肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性。打鼾是這類患者最典型的癥狀之一,由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停,導致機體缺氧,身體器官得不到很好修復,白天很容易出現(xiàn)乏力、嗜睡的癥狀。出現(xiàn)以上問題,最好觀察有無睡眠呼吸暫停,必要時進行治療。

五、甲狀腺功能減退癥

該病表現(xiàn)較隱蔽,主要由于甲狀腺出故障,導致甲狀腺激素異常造成。表現(xiàn)為困倦、愛瞌睡外,可能還有懶散、不愿活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等。如在感覺慵懶疲倦的同時,伴有健忘、情緒不穩(wěn)定等癥狀,要懷疑是否有甲減。

六、肝臟疾病

疲倦乏力、不思飲食是肝病的主要臨床特點之一。如果疲勞犯困的同時,出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等癥狀,及時到醫(yī)院進行病毒學檢查、肝功能及肝臟彩超等,排查肝病。

七、糖尿病

部分2型糖尿病患者有全身乏力、貪睡、精神萎頓多等首發(fā)癥狀。這是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上組織失水、電解質(zhì)失衡等所致。因此,肥胖者、有糖尿病家族史的高危人群應定期檢查血糖,及早發(fā)現(xiàn)和治療


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