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情緒壓力不佳狀態(tài)實戰(zhàn)導師
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【建議課時】 2天 【內(nèi)容范疇】專注于破情緒慣性的課程方向 一、 什么是意識的認知過程? 1. 它對我們的生活和工作產(chǎn)生著怎樣的影響? 2. 情緒與意識認知過程的關系 3. 不良情緒中產(chǎn)生的認知主要
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SEEING不佳狀態(tài)管理實戰(zhàn) 【建議課時】 3天 【內(nèi)容范疇】 專注于破情緒及不佳狀態(tài)慣性的課程方向, SEEING不佳狀態(tài)—
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【課程時間】 2天 【內(nèi)容范疇】 專注于破情緒慣性的課程方向 一、 什么是情緒和壓力? 1. 情緒是什么? 2. 壓力與情緒的關系 3. 情緒和壓力如何影響我們的生活? 二、 什么是意識的認知過程?
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