在青城山7天的課程中,由三明辟谷指導(dǎo)師山晴老師為我們放上了《鷹的重生》的視頻,看了幾分鐘《鷹的重生》視頻后,我突然感覺身體充滿了無(wú)限的正能量。當(dāng)時(shí)在大腦中呈現(xiàn)的是,既然老鷹為了多活三十年,要忍受拔掉羽毛、爪子、嘴角脫落之苦,鷹王為重生而經(jīng)過(guò)蛻變,為了重生而要在巖石洞中呆150天,饑餓——人類稱辟谷5個(gè)月,才獲得二次生命。那么我們?nèi)藖?lái)青城山辟谷只是7天不吃飯,相比起來(lái),又算得了什么?
當(dāng)我正在思索時(shí),劉三明老師開始分享談鷹王重生的蛻變過(guò)程,他在產(chǎn)述三明辟谷課程中講述,中華辟谷養(yǎng)生文化是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分,它以古代哲學(xué)和中醫(yī)基本理論為基礎(chǔ),匯集了我國(guó)歷代勞動(dòng)人民防病健身的眾多方法,揉合了儒、道、佛及諸子百家的思想精華,為中華民族的繁衍昌盛和保健事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。辟谷術(shù)的出現(xiàn),正是中華養(yǎng)生文化百花園中一朵盛久不衰的奇葩。
現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展日新月異,然而很多慢性病如糖尿病、高血壓、高血脂癥等患者卻隨著人們生活水平的不斷提高和物質(zhì)的不斷豐富而越來(lái)越多,由此引起的死亡率也一直居高不下。我們所熟知的許多企業(yè)家精英通過(guò)打拼造就了眾多知名品牌,創(chuàng)造了巨大的社會(huì)財(cái)富,然而他們卻由于健康原因英年早逝,過(guò)早離開了我們,也使企業(yè)與家庭陷入困境,令人不禁為之扼腕嘆息。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明,排除自然災(zāi)害和意外傷害等因素,如今我們?nèi)祟惖淖匀粔勖梢缘竭_(dá)120歲以上。我們中的許許多多人之所以不能健康長(zhǎng)壽,甚至過(guò)不了百歲大關(guān),主要是我們的健康出了問(wèn)題。而健康問(wèn)題的源頭,就在于我們的飲食。因此,食品安全,吃得健康,便成為我們當(dāng)代人面臨的一大主要社會(huì)問(wèn)題。
辟谷是中國(guó)道家創(chuàng)造的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,也是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的重要組成部分之一。辟谷即不食五谷雜糧,這一做法起源于先秦,在《大戴禮記》、《淮南子》、《人間》、《后漢書》、《史記》等古書中都有記載?!短浇?jīng)》云:“是故食者命有期,不食者與神謀,食氣者神明達(dá),不飲不食與天地相卒也?!崩^承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》所謂“食氣者神明而壽,不食者不死”的觀點(diǎn)。
三明辟谷與傳統(tǒng)的辟谷術(shù)有什么區(qū)別呢?這在《三明辟谷》一書中有“劉三明辟谷養(yǎng)生100問(wèn)答疑”有一定的描述,但還是不能夠?qū)⑷鞅俟扰c傳統(tǒng)辟谷優(yōu)劣說(shuō)明白,在我前幾天在三明辟谷養(yǎng)生網(wǎng)中看到“辟谷養(yǎng)生常用十八法”其中第三法“三明辟谷法”到把我的疑問(wèn)解決了?,F(xiàn)摘錄“辟谷養(yǎng)生常用十八法”其中第三法“三明辟谷法”來(lái)共分享?!度鞅俟取肥莿⑷鳎▌㈥棵鳎┬碌闹鳎抢^自然辟谷后的一部高級(jí)辟谷養(yǎng)生法。 三明辟谷指導(dǎo)的方向是修煉到一定程度,而出現(xiàn)一段時(shí)間不思進(jìn)食、不需要進(jìn)食的現(xiàn)象。讓辟谷者明悟天機(jī),明悟地義,明悟人理的一種高級(jí)養(yǎng)生修煉法。所倡導(dǎo)的三明辟谷有以下三個(gè)方面的層次和寓意:
1、三明辟谷必須自己明天機(jī)、靜心,要有三明健身氣功基礎(chǔ),也就是說(shuō)身體要具備一定的功力和心場(chǎng)能,能掌握天地中的正能量,這是三明辟谷的基礎(chǔ)和前提。如果能夠做到明天機(jī),就容易開發(fā)智慧潛能,容易提升心能量,即使不辟谷,心能量都會(huì)大大提升。心能量提升后,生命一切和諧如意。
2、三明辟谷必須明地義,大地是由混元一氣所組成,在修煉高級(jí)三明辟谷中,如果不明地義中的天地交泰,陰陽(yáng)交合能量的運(yùn)用,身體就不能擁有元?dú)獬渑妫畎傩爸闯?,身體也不能蛻變,身體不蛻變身體純凈達(dá)不到,就影響自己心場(chǎng)能的提升。
3、三明辟谷必須明人理,自古有“天不助無(wú)道之輩,德不扶難明之人”。從業(yè)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化者,必須是“道德、品德、仁德”這三德。古有“仁、智、義、禮、信”五德。特別是人理道德是三明辟谷的核心,通過(guò)三明辟谷不斷地明理、磨練和身心的凈化,逐步達(dá)到開悟開慧的境界,這個(gè)時(shí)候自然明白為什么在辟谷中要提倡“三明”的道理。
然后又談到心能量辟谷,我個(gè)人理解就是鷹王重生過(guò)程就是心能量作用,是否正確只是個(gè)人一點(diǎn)感言,鷹王重生辟谷就是心能量辟谷的建立。
山晴居士