精致女人備忘錄:細節(jié)決定女人的高度,每個女人都應(yīng)該聰明而不乖覺，專業(yè)而不教條，謹慎而不刻板，熱情而不輕浮，善良而不懦弱，勇敢而不莽撞，上進而不功利。
女生可以溫柔，可以純真，可以爽朗，可以狐媚，可以慵懶，可以不拘小節(jié)，可以大大咧咧。唯獨不能邋遢啊！
可惜，生活中很多女人會忽視許多東西，自己意識不到，但在旁人眼里，卻是相當(dāng)失分。
1、請把標簽撕掉！
這是許多人常常犯的小錯誤，也是我覺得最別扭的細節(jié)。
每次當(dāng)我在單位、在街上、在商場，在各種公眾場合看到姑娘穿著或平地或坡跟或高跟的各色鞋子走在我面前，眼光總會第一時間盯住她的鞋底。差不多十個人里有一個，鞋底那白白的小標簽沒有撕掉。
我曾經(jīng)在提醒兩個熟人的同時問她們：怎么不撕掉呢？
得到兩個答案：一是“忘了”。一是“我以為在鞋底別人看不到”。
請隨便尾隨一個路人試試，看能不能看到她的鞋底。除非是斷了腿，拖著走路的。
所以，姑娘們，當(dāng)我們買了新鞋回家，請在第一時間把鞋子檢查一遍，撕掉標簽（其實個人覺得透明保護膜也挺難看，不如不要）。
有的標簽貼得太緊，撕掉上面一層紙后容易留下底下的膠，很簡單，用火稍微烤一下，借助指甲、刷子、刀背等較硬的工具除掉它！
讓我們美麗的鞋子干干凈凈，沒有蛀牙——錯了，沒有瑕疵！
2、請把鞋清理干凈
有沒有沾泥，有沒有水漬，有沒有劃痕，甚至有沒有灰塵，當(dāng)她脫掉鞋，里面有沒有積垢，有沒有異味。
還是那句話，姑娘們，當(dāng)你走過泥濘的路后，立即全面清潔鞋。
當(dāng)你在雨天里奔走后，請愛惜你的鞋，立即烘干，并清潔水漬，尤其是絨面鞋。
當(dāng)你的鞋面或鞋跟被硬物劃傷，如無法修復(fù)到原樣，請扔了它。
當(dāng)你穿著漆皮鞋上班，請在出門錢仔細把上面的灰塵擦干凈。
當(dāng)你周末睡懶覺起床，比如今天，比如現(xiàn)在，去檢查一下鞋子里面是不是有很多黑黑灰灰的污垢，是不是有不雅的味道，看看鞋底有沒有口香糖、紙屑、小石子等等異物附著。
去吧，只有懶女人，沒有丑女人。毫不猶豫地除掉它們！
3、襪子襪子
襪子，很美麗，很重要。
那么，請確保我們衣櫥抽屜里每一雙可能被穿出門的襪子的完好。
腳趾有洞的、腳底磨透的、長襪滑絲的、起球的發(fā)黑發(fā)黃的，通通扔掉。
不要以為襪子藏在鞋里藏在腿里藏在裙子下就安全了，這年頭啥事都可能發(fā)生。
某日，你和帥鍋出游，不慎扭傷腳，帥鍋幫你脫下鞋查看腳情——展露在他眼前的是兩個鉆出來的大腳趾頭！
去商場買鞋，等到要脫舊鞋試新鞋的時候才猛然發(fā)覺襪子又破又舊，扭扭捏捏不敢伸出腳來。
這不是精致女人所為??！
要穿，就穿得大大方方，要脫，就脫的轟轟烈烈！
4、頭發(fā)——拒絕油膩
每當(dāng)我看到有姑娘穿得神清氣爽，卻頂著一頭油膩得可以炒菜的頭發(fā)從我面前經(jīng)過，很想一把拽住她：姐們兒，我請你去洗頭！
失分啊，相當(dāng)?shù)氖Х郑?/span>
咱不是混血王子斯內(nèi)普教授，頭發(fā)油膩那叫性格。
咱就是蕓蕓眾生中的一粒塵埃，頭發(fā)油膩那叫邋遢。
告別許文強的大背頭，揮別易先生的油光可鑒，頭發(fā)，拒絕油膩！
請油性頭發(fā)者，至少兩天洗頭一次！其他人等，至少三天洗頭一次！
不信抬頭看，頭屑饒過誰！
5、飯中飯后照鏡子
提問：吃過的姑娘們，你們照鏡子了嗎？漱口了嗎？牙縫里是否還殘留著菜葉？
這個事情很重要啊。
試想，當(dāng)你酒足飯飽心滿意足呼著不知是紅酒還是羊肉味兒跟人打招呼，對方看到的卻是你上排第二三顆牙之間那一點綠色植物遺骸，煞風(fēng)景?。?/span>
精致的姑娘們，當(dāng)我們出席宴會聚會，不管大小正式與否，不妨優(yōu)雅地借口去“化妝間”三兩次，從容地檢查檢查牙齒，順便補補妝醒醒酒透透氣理理衣。
就餐過程中，時刻不忘用餐巾、面巾紙擦拭唇部及周圍，尤其要注意紅酒、啤酒、油膩燒烤食物最容易在唇部留下痕跡。
6、姑娘，把腳放下來
想想看明星的坐姿走光圖，那是狗仔隊多么敬業(yè)地趴在地上才抓到的。
其實現(xiàn)實生活中，我們只要端坐，膝蓋并攏就沒大問題了。但是要注意，穿裙子，尤其是一步裙、短裙的時候，盡量往后坐，即坐滿椅子或沙發(fā)的三分之二，并攏膝蓋，盡量不要架腳，不管你的架腳姿勢多么優(yōu)雅如鱸魚姐姐，在你換腿和起身的時候就是走光的時刻。如坐得太靠前，大腿下面仍然容易有走光的危險。
坐在酒吧高腳凳上穿超短裙的美女注意啦，一不小心，你就會被男人們瞄到不該瞄的地方。
支招：坐高腳凳時，可一腿伸直，膝蓋腳尖都要繃直；另一條腿放在凳腳上，腳背繃直。穿裙子時腿根部一定要并攏。
這是一項長期而艱巨的工程，保持膝蓋并攏端坐五分鐘容易，超過十分鐘，那就是考驗我們的時刻了。
7、透過你的衣服的你的罩
如果每個女人只能有一件內(nèi)衣，它應(yīng)該是什么顏色的？
肉色。 最接近甚至比皮膚顏色略深的肉色。
很多姑娘喜歡在夏天穿白色內(nèi)衣，殊不知，透過稍微薄點的衣衫可以看得一清二楚。只有肉色，唯有肉色，這種看起來土土的沒有風(fēng)情可言的顏色才最實用最保險。即便外衣是黑色，肉色內(nèi)衣也絕對比黑色內(nèi)衣來得自然。當(dāng)然，故意把內(nèi)衣穿得若隱若現(xiàn)的不在我們討論之列。
如果你只有一件肉色內(nèi)衣，它應(yīng)該是什么款式？
無痕、光面、沒有蕾絲、沒有花邊。
如果你不希望透過貼身衣衫能感覺到胸部仍有隱約突起、坑坑洼洼，那么，就老老實實選擇最平凡最簡單的款式。
胸前那兩坨，幾乎關(guān)系著一個女人一生的幸福，所以，一定要善待它，保護它，愛惜它。
徹底拋棄那些來路不明、做工粗糙、質(zhì)地廉價、破舊變形的BRA吧，不管它曾經(jīng)花了你多少銀子。
很多姑娘不會正確地穿內(nèi)衣，這讓人汗顏。
從背后望去，常常一片“八”字形。有贅肉的，勒的痕跡尤其明顯，沒贅肉的，也難逃厄運。記住：穿好內(nèi)衣后，一定要整理后面，整個內(nèi)衣的下沿應(yīng)該處于一個水平線上。把肩帶調(diào)整到舒服的長度，把副乳的肉扒拉扒拉進去，讓你的BRA像一雙溫暖的手托起你美麗的胸。
8、拒絕便秘
真正優(yōu)雅的女人，不是只在乎表面的精致，而是更花心思維護內(nèi)在的干凈。
精致的女人，絕對不能允許自己便秘。雖說這兩個字也許有點不登大雅之堂，但是，一個女人必須要內(nèi)里干凈！
如果廢物和毒素在腸道內(nèi)腐爛發(fā)酵，血液如何能夠清澈，皮膚如何會干凈白皙，呼出的口氣又怎會清新？
確保通暢，不要讓消化后腐敗的物質(zhì)在自己的體內(nèi)停留超過24小時，除了每天盡可能多攝入蔬菜水果，保持均衡飲食外，定期額外補充膳食纖維的攝入也極為重要。臺灣的女生大都有一張干凈的臉龐，跟她們平時就很注重腸道健康密切相關(guān)。 來自Discovery的數(shù)據(jù)表明，即使不便秘，每天保持膳食纖維的合理攝入，可以讓女人推遲衰老15年，何樂而不為。
9、別以為沒人看到你的小動作
昨天我問御用理發(fā)師：你最不能忍受女孩子什么壞習(xí)慣？
他把小指伸到鼻孔邊，沖我如花式地一笑。
什么是小動作？
包括挖鼻孔、掏耳朵、玩頭發(fā)、修指甲、整理內(nèi)衣、摸下體、打嗝、放屁、噴嚏、呵欠、擦鼻涕、補妝等等等等。
做這些小動作時，我們常常自以為很私密很無人很安全，筒子們，要想人不知除非己莫為啊！
以上小動作若在公眾場合出現(xiàn)，只會減分。
人在沒有約束的時候很容易放縱自我，那些在網(wǎng)絡(luò)上萎縮的、暴粗口的、或明媚或憂傷的主兒在現(xiàn)實生活中或許本是君子一個淑女一枚。 姑娘們，告別這些不雅的小動作吧，精致女人，其實很容易。
10、吃頓優(yōu)雅的早餐
大家都是職場女性，我理解姑娘們每天早上爭分奪秒的感覺。尤其是身處大城市的，途中要花去一小時以上的姑娘，你們，辛苦了！
一頓簡單而又溫暖的早晨其實花不了十五分鐘，比方這碗熱氣騰騰的番茄蛋面。
要是備好的面包牛奶，那就更快了。
可是姑娘們記住啊，千萬不要在公車上吃東西，尤其是包子。
包子好啊，可包子是吃者香，聞?wù)咴庾铩?/span>
大家想想看，在擠得跟沙丁魚罐頭似的的公車上，混合著來自四面八方的氣息、唾沫、粉塵，你能處之泰然旁若無人吃得下去?
走著吃早餐更不可取，就算不要形象也要衛(wèi)生，就算不要衛(wèi)生也要健康啊，就算不要健康也要安全吧?！ ?/span> 就算我們沒法優(yōu)雅地吃頓豐盛的早晨，那么，至少從容一些吧。提前一點，要么在家吃完出門，要么到單位后找個無人之處比如會客室不慌不忙搞定。
身體是一切革命的本錢！
11、TPO原則
何為TPO原則？
T.P.O.是英文Time、Place和Object三個單詞的首寫字母縮寫形式。T代表時間，也可以用來代表時期、季節(jié)、時令、時代；P代表場合、地點、職位；O代表目的、目標和對象。
很多時候TPO指飾品的佩戴原則，樓主認為可以適用于著裝。
追求美不能脫離現(xiàn)實，體現(xiàn)服飾美必須根據(jù)性別、年齡、膚色、儀態(tài)風(fēng)度等多種條件，綜合地予以考慮，這樣才能形成整體的美感。 T、P、O組合不同，所需服飾自然不同，以適合不同時間、地點、場合之需。
常聽許多剛參加工作的小姑娘們發(fā)愁：我穿休閑裝習(xí)慣了，不會穿職業(yè)裝怎么辦?。课也粫└吒趺崔k？ 不會，就穿到會，不習(xí)慣，就養(yǎng)成習(xí)慣。
簡單地說，著裝只要得體、干凈就行。
干凈容易，得體難。
樓主的單位有一個相當(dāng)BT的著裝規(guī)定：薄、透、露、短、休閑、牛仔統(tǒng)統(tǒng)不能穿。
樓主覺得，這個牛仔褲可以商量商量。那種簡潔款的牛仔褲配西裝挺好的，如果是破破爛爛、松松垮垮的嘻哈風(fēng)格，就算了吧。
樓主夏天的時候曾經(jīng)穿一條麻質(zhì)闊腿褲上班，被某男領(lǐng)導(dǎo)看到，驚嘆：呀，你穿了這么大的褲衩！
OMG！雖然樓主問心無愧，可還是被電梯里異樣的目光給整郁悶了，恨不得上去掐死那個滿嘴火炮的人。
這個笑話流傳至今，有人一提，樓主就忿忿不平。
穿著運動鞋、T恤、超短裙、低胸衣上班的姑娘們，換一身吧。
同樣的，當(dāng)你去參加派對、酒會的時候，脫掉那暗沉死板的職業(yè)裝，盡情的美麗。 請在合適的時間、合適的地點、穿對的衣服。
12、堅決不加入睡衣黨
這個話題也許會引來爭議，因為它已經(jīng)引起爭議了。
樓主無意挑起地域之爭，但這個爭議的確是來自SH。
上海的“睡衣文化”由來已久，曾經(jīng)為迎接2010年上海世博會，上海市政府組織了一支由500名義工組成的勸導(dǎo)隊，在各小區(qū)門口出沒，看到穿睡衣出街的市民，即刻上前勸說。原本為上海弄堂文化一景的“睡衣黨”們，因涉嫌“影響臉面”而被勸阻上街。對政府此舉，上海市民有人贊成有人反對。 有網(wǎng)友翻出美國攝影師賈斯汀格里哥利亞(Justin G uariglia)拍攝的《行星上?！穲D冊相片。賈斯汀曾以上海街頭身穿睡衣的市民為主角，拍攝了近50張系列作品。媒體評論說，“這套照片抓住了這座城市獨一無二的‘睡衣文化’。居民們自豪地穿著睡衣出門去購買食品雜貨，在音像店挑選DVD，遛狗，或者就躺在躺椅上乘涼。” 從照片來看，這些上海土著們身著睡衣姿態(tài)從容地在街頭游蕩，儼然生活中的明星。網(wǎng)友稱贊說，“有范兒！那氣場、那眼神……”“好自信！自信就是美！”
賈斯汀在接受《華爾街時報》采訪，談及上海的“睡衣文化”時表示，“我到過中國上百座城市，以我的見識，我能肯定地說，根本上這是上海的一種時尚現(xiàn)象，并且是一種相當(dāng)迷人和相當(dāng)優(yōu)雅的時尚?！彼J同并支持“睡衣黨”的存在。 睡衣能不能穿出門穿上街？
樓主以為，不能。
理由請參詳TPO原則。
有很多人分不清睡衣和家居服的區(qū)別。簡而言之，睡衣，就是睡覺穿的，而家居服，你可以穿著在家里招待客人、可以做家務(wù)，甚至，如果你不那么講究，可以穿出門。
睡衣=沒穿
為什么穿睡衣上街等于裸奔。這是一個認知而非定義。
希望姑娘們堅決不要加入睡衣黨。
13、敢秀字嗎？
一個精致的女人，應(yīng)該是散發(fā)著由內(nèi)而外的氣質(zhì)，有教養(yǎng)、有學(xué)識、有見地。也許你長得很美，穿著得體，談吐優(yōu)雅，可是，你敢動筆寫除了簽名以外的漢字嗎？
在電腦普及的今天，有多少人能夠靜下心來好好地寫字？而現(xiàn)實的情況是，寫字水平的退化是全社會整體性的滑坡。每年各地熙熙攘攘的人才招聘會上，那些簡歷打印得漂漂亮亮的大學(xué)生，在用人單位名冊上留下的“墨寶”多是歪歪扭扭、難以辨認；簽名灑脫的明星大腕，只要離開那幾個專門設(shè)計并練過的字之外，寫下的字也大多很難看……中國漢字的力和美，實際上已經(jīng)衰落已久、“大雅久不作”了。
你呢？有沒有在別人無意拿起你的筆記本準備翻閱的時候感到心虛或是羞愧？
我們真的不需要寫好漢字了嗎？
漢字，不僅僅承載、傳承著中國文化，更是中華民族的一種自我認同。電腦打字未必就是書寫漢字的總結(jié)，更不要把寫字難看歸咎于電腦。 如果你有時間，不妨抄幾首小詩，聽枯燥無味的報告，與其無聊地翻看報紙，不如趁此機會練字。要知道，寫一手漂亮的字，絕對比穿一件漂亮的衣服更給你長臉！
且看那些字兒漂亮的明星，陳道明、姜昆、徐靜蕾，哪個不是帶著一股子或文藝或高貴或儒雅的氣質(zhì)。反觀那些字如雞爪的明星，生生被字給拉下幾個檔次。
相由心生，字如其人。
姑娘們，開始練字吧。
14、不許抖！
關(guān)于抖腳，有句俗話：男抖窮，女抖賤。
什么意思自行領(lǐng)會，不懂就度娘谷哥一下。
至于怎么抖——誰抖誰知道。
仔細觀察一下周圍的人，尤其是男性，只要靜止——主要是坐下來，就會自然而然地抖起來——一條腿抖起來。
其動作要領(lǐng)為：坐姿，兩腳分開與肩同寬，提起一腳的后跟，立足前掌 ，以平均每秒不低于4次的頻率，預(yù)備——抖！
國人這種習(xí)慣性的、普遍性的、高頻率的抖動可謂全球一絕。據(jù)不完全觀察統(tǒng)計，在世界范圍內(nèi)中國人比外國人愛抖腿，在中國人中男人比女人愛抖腿；在男人中，老一點的男人比年輕一點的男人愛抖腿；在老男人中，公務(wù)員比非公務(wù)員愛抖腿；在公務(wù)員中，官大的比官小的愛抖腿。2007年，新華社主辦的《國際先驅(qū)導(dǎo)報》上發(fā)表了一篇題為《中國人國際會議“七宗罪” 》的文章，把開會時中國官員抖腿與遲到、打手機、不禮讓女性、衣冠不整、勾肩搭背同列為不雅的中國特色現(xiàn)象，成為西方媒體報道中帶有嘲諷性的小花絮。
梁實秋寫過一篇題為“旁若無人”的文章，諷刺的是現(xiàn)實中一類有著各種不良生活習(xí)慣、又不顧別人感受盡情“展示”這些習(xí)慣的人：
“在電影院里，我們大概都經(jīng)常遇到一種不愉快的經(jīng)驗。在你聚精會神地靜坐看電影的時候，會忽然覺得身下坐著的椅子顫動起來，動得很勻，不至于把你從座位上掀出去，動得很促，不至于把你顛搖入睡，顫動之快慢急徐，恰好令你覺得他討厭……”
中國人其實都知道抖腿不雅，既然如此，那么為什么還有這么多人習(xí)慣性抖腿呢？還是那句話——誰抖誰知道。抖腿所帶來的愜意和快感，對很多人來說，可能不亞于一支煙、一杯咖啡。從心理學(xué)說，這是一種病態(tài)的動作依賴。它的發(fā)生，是如此的發(fā)自內(nèi)心真情流露以至于當(dāng)事人完全意識不到自己的動作。
這個抖腿動作很容易讓人誤解當(dāng)事人是否尿急，可當(dāng)你看到他持續(xù)不斷安之若素的淡定和陶醉，就知道自己領(lǐng)會錯了。
當(dāng)然，抖腿不是隨地吐痰、不是高聲喧嘩，沒有列入外交部提醒出國公民注意事項的清單里，也沒有列入《文明市民十要是不要》，但是，真的，很，不，雅！要抖，就獨處時盡情抖個夠吧！就算把腿抖抽筋了都沒人理會。
男女抖足,人寒.命逆,助人無功,求神不佑.------.（這句話樓主韓度來的，表BIA我）
15、精致和完美
精致女人的代表——樓主認為，可以從一本書里找到。這本書叫《紅樓夢》。
寶釵的審時度勢，黛玉的空靈婉轉(zhuǎn)，鳳姐的八面玲瓏，湘云的風(fēng)流豪爽，妙玉的清高自傲，探春的機敏爽利，晴雯的多情伶俐，鴛鴦的堅貞剛烈，平兒的敦厚隱忍……你想要那種就有那種，而正因為她們的不完美，使得人物形象更加生動，幾百年來令無數(shù)讀者為之神魂顛倒。 所以，姑娘們，真正的完美是不存在的，有缺憾的美才是現(xiàn)實的。
精致女人不等于完美女人。
容貌是天生的，而內(nèi)涵是后天形成的。
除了時尚雜志，你看什么書？
除了娛樂八卦，你關(guān)注什么信息？
除了姚明易建聯(lián)，你知道科比詹姆斯嗎？
除了貝克漢姆，你分得清國際米蘭和AC米蘭嗎？
除了減肥瘦身，你擅長什么體育運動？
除了看清穿、秦穿、唐穿小說，你鉆研過真正的歷史嗎？
除了黃金榮張月笙，你知道龍?zhí)度軉幔?/span>
“滾滾長江東逝水”這首詞是誰寫的？
……
女人，要永遠保持一顆童真的心，充滿對未知事物的好奇和求知的欲望。每天不斷充實自己，學(xué)會一點新的東西，哪怕只是一個字、一個常識。
因為，細節(jié)透露你對自己有多努力。生活將以豐盛回報那些努力著的人們！
——也許是明天，也許是后天，但是今天，就必須努力。因為你不知道在哪個轉(zhuǎn)角就會遇到愛，所以，請隨時保持精致。
出處：天涯社區(qū) 作者：平若不平
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