1.沒(méi)有榜樣

孩子沒(méi)有帶著不良習(xí)慣來(lái)到這個(gè)世界，他的所有習(xí)慣都是后天養(yǎng)成的。在他的生活環(huán)境里，如果有榜樣，他能從榜樣身上模仿到好的行為習(xí)慣。相反，如果他無(wú)從看到好習(xí)慣的生活原形，也就沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到好的習(xí)慣。家長(zhǎng)想要自己的孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要幫孩子找到可以模仿的榜樣，無(wú)論這個(gè)榜樣是你自己還是別的什么人。

1. 認(rèn)為好習(xí)慣等于痛苦

在一個(gè)孩子的世界里，什么習(xí)慣能給他帶來(lái)快樂(lè)，什么習(xí)慣能給他帶來(lái)痛苦，他經(jīng)歷的直接感性經(jīng)驗(yàn)太少，所以他無(wú)法根據(jù)自己的感受對(duì)事物做出正確的判斷。這時(shí)成年人要謹(jǐn)防向孩子傳達(dá)錯(cuò)誤的信息，比如，告訴孩子要養(yǎng)成“每天閱讀”“每天跑步”等習(xí)慣，就必須有“毅力”，必須“刻苦”，這會(huì)使孩子把“閱讀”“跑步”與痛苦聯(lián)想到一起，他一想到要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須忍受那么多的痛苦，就使他在好習(xí)慣面前望而卻步。

再有，孩子最初做某事時(shí)，比如“閱讀”“跑步”等，沒(méi)有人給予正確的指導(dǎo)，他沒(méi)有找到正確的把事情做對(duì)的方法，憑著自己力氣蠻干，往往獲得的是挫折感，以后在他的腦海里一想到這件事情就聯(lián)想到痛苦，就會(huì)使孩子逃之唯恐不及。其實(shí)，任何習(xí)慣，在那個(gè)習(xí)慣了這個(gè)“習(xí)慣”的人的主觀體驗(yàn)中，都不是痛苦，而只有在那些不習(xí)慣它們的人的感覺(jué)中，這些“習(xí)慣”才是痛苦。

“好習(xí)慣會(huì)給自己帶來(lái)極大的快樂(lè)”，家長(zhǎng)要把這種信息準(zhǔn)確地傳達(dá)到孩子的心里。

　　3.壞習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固又不知道改變的方法

人類(lèi)是習(xí)慣的動(dòng)物。我們什么都能習(xí)慣，同時(shí)又受習(xí)慣的支配。習(xí)慣最初是“人”通過(guò)反復(fù)“行為”養(yǎng)成的，可是“習(xí)慣”一旦形成之后，就反客為主，成了人的統(tǒng)治者。如果找不到正確的方法，人很難改掉已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣。幾乎每個(gè)人都有與習(xí)慣斗爭(zhēng)而失敗的經(jīng)歷。

   人們不知道怎樣改掉一個(gè)壞習(xí)慣，一旦有人改掉了壞習(xí)慣，人們對(duì)此事的解釋是他真有“毅力”，而那個(gè)改掉習(xí)慣的人自己也不知道是怎么回事，他也相信自己真的“很有毅力”。其實(shí)真正控制我們行為習(xí)慣的是“逃避痛苦，追求快樂(lè)”的法則。請(qǐng)把“舊行為”與“痛苦”聯(lián)結(jié)在一起，用“新行為”替換掉“舊行為”，并且把“新行為”與“快樂(lè)”聯(lián)結(jié)在一起，才有可能改掉壞習(xí)慣。

　　4.不良環(huán)境的影響

一個(gè)生下來(lái)就看到成年人抽煙喝酒的孩子，會(huì)認(rèn)為抽煙喝酒是天經(jīng)地義的行為。到了他可以做這些行為的時(shí)候，他會(huì)理所當(dāng)然地去模仿，在不經(jīng)意中就學(xué)會(huì)了這些不良習(xí)慣。毫無(wú)疑問(wèn)，生活在犯罪高發(fā)區(qū)的孩子，染上不良習(xí)慣的幾率會(huì)大大增加。

　　5.不正確的思考方法

很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子的好習(xí)慣是自然而然養(yǎng)成的。這種思維方法是錯(cuò)誤的。有一句話(huà)叫做“從善如登”，提醒人們“學(xué)好不容易”。其實(shí)人的好習(xí)慣都是精心培養(yǎng)出來(lái)的，要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格指導(dǎo)和反復(fù)訓(xùn)練，才能在孩子的生命里扎下根。而壞習(xí)慣由于沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，不需要努力練習(xí)就會(huì)做。

　　6.家長(zhǎng)行為沒(méi)有一貫性

要讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，家長(zhǎng)就必須反復(fù)沿著相同的方向做相同的動(dòng)作才可以。我們今天讓孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，沒(méi)等孩子把這個(gè)習(xí)慣定型，明天我們又變了，讓孩子去養(yǎng)成另外的習(xí)慣，甚至是相反的習(xí)慣。這就使得孩子無(wú)所適從。

　　在成年人的世界里，對(duì)于矛盾已經(jīng)習(xí)以為常，以至我們已經(jīng)很難發(fā)現(xiàn)說(shuō)話(huà)做事當(dāng)中的矛盾了。當(dāng)我們以矛盾的要求對(duì)待孩子時(shí)，孩子做不來(lái)，我們就強(qiáng)迫，使得孩子失去了基本的是非曲直的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

7.沒(méi)有改變習(xí)慣的動(dòng)力

要改變孩子的不良習(xí)慣，不是家長(zhǎng)一廂情愿的事情，必須得孩子有改變的意愿。當(dāng)孩子找到了自我價(jià)值，他覺(jué)得自己的生命是有意義的，他會(huì)升起一種“自我完善”的欲望，會(huì)對(duì)自己身上存在的不良習(xí)慣感到不舒服，這是他改變舊習(xí)慣的動(dòng)力。因此我們家長(zhǎng)要先強(qiáng)化孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，讓他覺(jué)得自己很好，自己可以變得更好，這樣他才能產(chǎn)生自我完善的欲望。