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何新云戒煙周年記：閱讀《這書能讓你戒煙》有感

戒煙

何新云戒煙周年記：閱讀《這書能讓你戒煙》有感

戒煙
我是去年今天的晚上戒的煙，到現(xiàn)在正好一年。這個(gè)時(shí)間其實(shí)是不能算作戒煙成功的，因?yàn)榈浆F(xiàn)在，只要聞到煙味或者看見別人點(diǎn)煙吸煙，依然還會喚醒我內(nèi)心深處對香煙的那種深刻記

黃文輝戒煙和減肥

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心靈成長
戒煙與減肥，聽上去毫不相干的兩個(gè)話題，其實(shí)有千絲萬縷的聯(lián)系。我這么說，可不是為了給某些男士的戒煙行為上綱上線，上到女士們永恒的話題上。那么，到底有什么聯(lián)系呢，聽我慢

龔冬平我的戒煙體會

李蕊徹底戒煙十個(gè)竅門

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健康養(yǎng)生
很多人知道吸煙會對肺造成傷害，可能發(fā)展成慢阻肺、支氣管炎、肺癌等，卻不知道吸煙對胃部也有損害。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院戒煙門診最近接診兩位患者，吸煙史有40多年，長期感

李蕊戒煙會讓你發(fā)胖？這是謬論！

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心理學(xué)家
不少煙民都相信吸煙能保持身材，借口戒煙會引起肥胖而放棄戒煙。最近，英國的營養(yǎng)學(xué)家和心臟病專家告訴公眾他們的研究新發(fā)現(xiàn):戒煙并不會導(dǎo)致肥胖，也不會造成壓力增加。煙民

李發(fā)海公開戒煙秘方

李廣智遠(yuǎn)離疾病從戒煙開始

李廣智遠(yuǎn)離疾病從戒煙開始

健康養(yǎng)生
遠(yuǎn)離疾病從戒煙開始（第一講）2014年5月5日（星期一）午5:40～5：53上海人民廣播電臺調(diào)頻97.7 第一財(cái)經(jīng)頻道生活服務(wù)大課堂主持人：文儀特邀嘉賓：

汪中求戒煙五步法

汪中求戒煙五步法

企業(yè)管理
有很多企業(yè)苦于無法讓員工戒煙，我曾在一家化工企業(yè)當(dāng)了幾年總經(jīng)理（不當(dāng)老大轉(zhuǎn)眼已經(jīng)好幾年了），下決心讓全員戒煙，于是采取了以下5個(gè)步驟：第一步，在第一次召開的干部

李蕊伴侶戒煙，嘮叨幫倒忙

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心理學(xué)家江蘇
英國阿伯丁大學(xué)和瑞士蘇黎世大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，在伴侶做出戒煙決定后，經(jīng)常嘮叨他（她）“別吸煙”，可能會起到反作用，令對方重新“吞云吐霧”。研究人員對100對夫婦的

戒煙講師授課見證

戒煙培訓(xùn)師授課見證

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