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秋季養(yǎng)生講師課程
鄭一春
四季養(yǎng)生
節(jié)令養(yǎng)生
夏季養(yǎng)生
秋季養(yǎng)生
春季養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生
將中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)想結(jié)合，讓老百姓簡(jiǎn)單有效的學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)。 本課程為4節(jié)課題： 第一節(jié)為春季養(yǎng)生，主要為春季時(shí)節(jié)講授的課題，春季多發(fā)的疾病，如何預(yù)防，如何做
李智
秋季養(yǎng)生
之防燥——身上自帶的三個(gè)“防燥穴
健康養(yǎng)生
忙忙碌碌的，一個(gè)夏天不經(jīng)意間就過(guò)去了。看到了很多朋友的留言，謝謝大家，在我不在這里期間依然守候。可惜，由于工作原因，實(shí)在無(wú)法一一回復(fù)，抱歉了，朋友們！轉(zhuǎn)眼就到了秋天
張靜
秋季養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
一、現(xiàn)代人追求健康的成果 癌癥、心臟病、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松癥、腎結(jié)石、自體免疫病等的“文明病”暴增 二、中醫(yī)五行表 三、秋季潤(rùn)肺 1、肺的作用：司呼吸、朝百脈
李文藝
《
秋季養(yǎng)生
》
健康養(yǎng)生
1、什么是生活方式？ 2、
秋季養(yǎng)生
——秋收 3、
秋季養(yǎng)生
之飲食調(diào)理 4、
秋季養(yǎng)生
之藥物調(diào)理 5、
秋季養(yǎng)生
之起居調(diào)理 6、
秋季養(yǎng)生
之精神調(diào)理 7、
秋季養(yǎng)生
之運(yùn)動(dòng)調(diào)理
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