肝的救星-大棗+枸杞上班泡一壺就可以喝一整天羅~女生冬天要多喝，喝完就會(huì)粉粉的唷~保護(hù)您的肝，天然的紅棗最好！最近中國(guó)醫(yī)藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國(guó)人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 國(guó)人長(zhǎng)期以來(lái)
既生瑜何生亮，叫我怎么快樂(lè)得起來(lái)？ 在三國(guó)里面，周瑜算是能夠觀照全局的聰明人物了，可是不曉得為什么，這種聰明一碰到諸葛亮就統(tǒng)統(tǒng)失效了；諸葛亮到底比周瑜多出來(lái)了什么？ 諸葛亮比周瑜多出來(lái)的，是人生一
七樣好東西是： 1/..睡前喝豆?jié){、 2/. 每天早上兩顆蛋、 3/. 吃水果比吃蔬菜好、 4/. 綠茶效益勝過(guò)水、 5/. 天天來(lái)杯咖啡吧、 6/. 將癌細(xì)胞改邪歸正的地瓜、 7/. 蜆肉比蜆湯價(jià)值
享「瘦」 秘訣 一夜好眠阿姆斯特丹舉行的國(guó)際肥胖癥研討會(huì)中發(fā)表的研究報(bào)告顯示，保持體態(tài)輕盈的秘訣之一是：一夜好眠。法國(guó)在會(huì)中發(fā)表研究報(bào)告，該中心發(fā)現(xiàn)，「晚上睡不好，白天就會(huì)多吃550卡路里的食物，多出
8種食物能通血管 8種食物能通血管：玉米、蕃茄、蘋(píng)果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可
訓(xùn)練成效的關(guān)鍵在于課堂后很多公司花很多力氣設(shè)計(jì)課程，提供員工教育訓(xùn)練。但根據(jù)研究顯示，員工訓(xùn)練最后真正用于工作中的，只有一○％到四○％。 企業(yè)每年投注在員工教育訓(xùn)練的花費(fèi)，有很大一部份其實(shí)是浪費(fèi)掉了。
你還在咳啊?! 柑橘類 瓜果 魚(yú)肉~越吃越咳! 從中醫(yī)的角度看來(lái)，無(wú)痰有聲稱為「咳」、有痰無(wú)聲稱為「嗽」。造成咳嗽的原因，過(guò)去沒(méi)有細(xì)菌、病毒等觀念，而把咳嗽分為「外感」與「內(nèi)傷」兩種。中醫(yī)說(shuō)「五臟六腑
別對(duì)親密的人潑冷水~~ 愛(ài)情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(友情也是)越熟的人越容易彼此潑冷水。人們自然而然用來(lái)對(duì)付潑冷水的方式有兩種，一是反潑冷水回去， 二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂(lè)
你這一生快樂(lè)嗎？我并不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂(lè)談起，怎么樣可以更快樂(lè)？因?yàn)檫@一直是我想要的，也是我所追求的，我想跟大家分享。一年多前我看過(guò)一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket
你有架子？還是有價(jià)值？ 最近看到一位學(xué)者所分享的話，讓我感觸良多，他說(shuō)道：「當(dāng)我以為我什么都懂的時(shí)候，學(xué)校頒給我學(xué)士學(xué)位；當(dāng)我覺(jué)得自己一知半解的時(shí)候，學(xué)校頒給我碩士學(xué)位；當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己竟是如此孤陋寡聞的
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