【預防疾病】1)吃顆蛋：并沒有要說胡蘿卜的壞話，但要保護眼睛，雞蛋的效果比胡蘿卜好。雞蛋里含有對眼睛友善的抗氧化物如類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素。雖然雞蛋里的類胡蘿卜素和玉米黃素并沒有菠菜、芥蘭菜等深
【遠離壓力】1)告訴家人，你有多愛他：有穩(wěn)固家庭關(guān)系的人，會比缺少情感連結(jié)的人更能處理壓力。保養(yǎng)你的家庭關(guān)系，一定要常溝通。如果你覺得說「我愛你」不自在，不妨這樣想，說這三個字總比彌補裂痕來得容易的多
只要9招，躍升職場要角1. 進入「將崛起」的部門剛進入一家新公司，我該怎么選部門？要選現(xiàn)在的核心單位，加入主力部隊，還是找雖然目前編制小，卻有未來成長性的新部門？選擇從那里開始你的職業(yè)生涯，不僅會影響
加不了薪的５大禁忌，你誤觸幾條？第1誡：績效好、調(diào)薪少，就以為老板虧待你！如果你覺得主管認可你的表現(xiàn)，但加薪速度很慢、幅度也不高，這時候可能是「人才的供需」使然。加薪的頻率和幅度除了看績效之外，還要看
上帝的藥房(God's Pharmacy)切開的胡蘿卜像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條，就像人的眼睛。是的，科學現(xiàn)已表明胡蘿卜能夠極大地增強血液流向眼睛、增強其動能。蕃茄有四個腔室，是紅的。心臟也有
小腹瘦身操別忘了還有一句俗語「飯后百步走，活到九十九」。飯后當然不要盲目做激烈運動，但在懂得原理之后輕微活化腸胃功能，反而增進健康。唐代名醫(yī)藥王孫思邈曾說「飯后勤摩腹」，輕微揉捏小腹部位可以幫助中年以
久咳不愈最近身邊的朋友好多都感冒咳嗽咳不停所以當我看到此文章時，就想與大家分享....有需要的朋友可以試看看羅～久咳不愈,試看看,真的好喝又有效哦！年初時整整咳了兩個月.超難過.有痰又整天咳...醫(yī)生
主管的６個做 & 不做「身為主管，你是不是永遠有做不完的「待辦」事項？是不是經(jīng)常為了一堆「只有你能做」的工作，不斷加班？如果兩者的回答皆為是，那么，你可能犯了「授權(quán)」不足的毛病。所謂授權(quán)（de
父母最常犯的錯誤根據(jù)美國《親職》雜志，父母最常犯的管教錯誤是忽略孩子發(fā)出的信息而對孩子發(fā)脾氣。幼兒在累或餓時會出現(xiàn)特定行為，如果爸媽能及早發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)出的訊號，也許就能省掉一場情緒大崩潰。除此之外，父母
「慢食」的情趣慢食 一天未必吃三餐天天與死神拔河搶救病人，心臟外科醫(yī)師日日處在千鈞一發(fā)的緊張場面，巨大的壓力成為常態(tài)，因此像多數(shù)外科醫(yī)師吃飯都快。能從壓力中，領(lǐng)略「慢食」的情趣，總是慢慢吃，吃少一點，
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
