黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧：扶陽為綱，正氣復來。陰陽平衡是健康的保證?！瓣枤庹撸籼炫c日，失其所則折壽而不彰?！本褪钦f：陽氣就像天上的太陽，是生命的根本，是協(xié)調(diào)陰陽、保證健康長壽、抗御病邪侵襲的關鍵。治病和養(yǎng)生的真諦就是激發(fā)顧護陽氣，調(diào)整提升個體的心理能量，掌握情緒壓力疏導的技能。
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