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凜子:警惕員工抑郁癥!因?yàn)榫懦稍\斷不出
2016-01-20 49616
本人在長期進(jìn)行企業(yè)心理培訓(xùn)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中,接診過許多學(xué)員個(gè)體的心理咨詢案例,其中比較突出的就是抑郁癥——員工在工作現(xiàn)場表現(xiàn)出來的,或者是工作中固執(zhí)己見,不聽人意見,或者是精神萎靡,沒有目標(biāo)和野心,或者是人情冷漠,經(jīng)常發(fā)生人際沖突等等,而這些往往被企業(yè)或單位認(rèn)作是個(gè)性不好,性格不穩(wěn)。 國內(nèi)醫(yī)療調(diào)查結(jié)果顯示,到綜合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、心血管科和消化科就診的病人中,近四分之一的人有抑郁、焦慮癥狀。這部分人中抑郁癥患者高達(dá)40%-73%,而綜合醫(yī)院患者抑郁焦慮的未診斷率在90%以上。因?yàn)獒t(yī)院注意力多集中在主要癥狀上,還需要有大量檢查,即使患者“心情不好”也可能被忽略。 抑郁癥常與軀體不適相伴,抑郁癥本身表現(xiàn)為各式軀體不適,例如胸悶、消化不良等,長期抑郁還會導(dǎo)致軀體免疫功能下降,增加罹患其他軀體疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且,軀體疾病本身也會伴有心理反應(yīng),如生病之人會產(chǎn)生否認(rèn)、懷疑、無助、焦慮、抑郁等情緒,長期罹患慢性病則難免會使人悲觀失望。抑郁癥可表現(xiàn)為軀體不適,也可誘發(fā)軀體疾病,而軀體疾病伴有抑郁癥更是司空見慣。 在古今中外歷史上,看似風(fēng)光乍現(xiàn) 卻飽受抑郁折磨的名人有許多:崔永元、卓別林、 美國喜劇明星金•凱瑞、飾演憨豆先生的羅文•艾金森,而因抑郁而自殺的名人也有許多:中國香港的張國榮、韓國的李恩珠、中國安徽的海子、美國的海明威。 怎樣識別抑郁癥? 抑郁癥的表現(xiàn)有四個(gè)方面:心境或精神狀態(tài);思維或認(rèn)知模式;軀體功能;行為方式。 抑郁癥患者的心境:幾乎總是歷經(jīng)著傷感、灰暗、如臨深淵的擔(dān)心、郁悶和壓抑。 抑郁者的思維模式:時(shí)常表現(xiàn)為對自己、對當(dāng)前、對將來的負(fù)性評價(jià)。 抑郁癥的影響涉及到軀體的植物神經(jīng)功能:食欲減退、體重下降或食欲亢進(jìn)、體重增加;睡眠障礙或過度深睡;疲乏、精力不 濟(jì);性生活興趣減退;胃腸道癥狀如口干、惡心、便秘、腹瀉;不明原因的游走性疼痛。 抑郁癥的行為變化。易哭泣、悲天憫人、姿勢僵硬、步態(tài)搖晃、坐立不安、兩手搓動(dòng)、感到恐懼、壓抑,或以微笑遮掩抑郁。 抑郁癥最出格的行為就是自殺。 關(guān)心組織的成長,就要關(guān)心組織的健康,就要關(guān)心員工的心理健康!
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