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馬瑜波:不抱怨二十一天 第十八天 選擇
2016-01-20 55440

                                                   【實(shí)踐手冊(cè)】第十八天  選擇

                                                    第十八天The Eighteenth Day

  【每日箴言】

  我們要選擇將來(lái)的幸?;蛘卟恍?,都由現(xiàn)在的心態(tài)決定。

  一、路過(guò)心上的故事:

  有三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年,監(jiān)獄長(zhǎng)答應(yīng)滿(mǎn)足他們?nèi)灰蝗艘粋€(gè)要求。美國(guó)人愛(ài)抽雪茄,要了三箱雪茄。法國(guó)人最浪漫,要一個(gè)美麗的女子相伴。而猶太人說(shuō),他要一部與外界溝通的電話(huà)。三年過(guò)后,第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人,嘴里鼻孔里塞滿(mǎn)了雪茄,大喊道:“給我火,給我火!”原來(lái)他忘了要火了。接著出來(lái)的是法國(guó)人。只見(jiàn)他手里抱著一個(gè)小孩子,美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子,肚子里還懷著第三個(gè)。最后出來(lái)的是猶太人,他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō):“這三年來(lái)我每天與外界聯(lián)系,我的生意不但沒(méi)有停頓,反而增長(zhǎng)了200%,為了表示感謝,我送你一輛勞斯萊斯!”

  什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的抉擇決定我們今后的生活。

  二、如何做更好的自己:

  1.世界青睞有雄心、懷抱夢(mèng)想的人,你現(xiàn)在之所以身處黑暗,是為了要迎接即將到來(lái)的黎明。

  2.你如果緊緊抓住恐懼和不幸不放,你的靈魂就無(wú)法得到滋養(yǎng),抱怨自己生活的不順,那么你就永遠(yuǎn)被困在自設(shè)的牢籠里。

  3.要改變自己對(duì)不幸的態(tài)度,承認(rèn)遭遇的所有困難,都是對(duì)我們靈性成長(zhǎng)的精心設(shè)計(jì)。

  三、“不抱怨”思考題:

  【反向】

  ……我們常常會(huì)面臨這樣的遭遇:

  ◆真讓人絕望,不順的事一件接一件。

  ◆我年紀(jì)太大了,跟不上節(jié)奏,更不可能跟年輕人一起競(jìng)爭(zhēng)。

  ◆這不是為難我嗎,條件那么苛刻,要求卻還那么高。

  ◆他為何要不停地撒謊,不停地為工作的失誤編造各種理由。

  ◆要不是因?yàn)槟?,我早就已?jīng)成功了,都是你拖累了我。

  【正向】

  ……其實(shí),只要轉(zhuǎn)換心情,著眼于光明面,人生就會(huì)真的反轉(zhuǎn):

  ◆我愿意承受的痛苦越多,以后能感受的快樂(lè)才會(huì)越來(lái)越多。

  ◆如果我現(xiàn)在不去爭(zhēng)取,以后肯定會(huì)后悔的,而且也會(huì)越來(lái)越落伍。

  ◆評(píng)判別人之前,我也應(yīng)該評(píng)判一下自己,我的實(shí)力似乎還不足以說(shuō)服對(duì)方。

  ◆是我當(dāng)初一味地放任,才造成了今天的局面,錯(cuò)誤的源頭在我自己。

  ◆我之所以不停地責(zé)備最親近的人,是想為失敗做掩飾,為不肯努力找托辭。

  四、與心對(duì)話(huà):

  每日一問(wèn):你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩嗎?你是否已經(jīng)成為在工作和生活里散播喜樂(lè)的人?

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