黃敏燕,黃敏燕講師,黃敏燕聯(lián)系方式,黃敏燕培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
情商心態(tài)教練
44
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
黃敏燕:親子有效溝通
2016-01-20 50962
對象
家長
目的
開啟孩子的心靈世界,與孩子達成美妙的交流溝通
內(nèi)容
一、孩子為什么不愿聽我們的?   ⊙ 我們和孩子是完全不同的個體,孩子的感受與我們不同   ⊙ 感受沒有對錯之分,所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制。 練習(xí):平時我們是如何回應(yīng)孩子的?    1、孩子:這本書不好看。 家長:(否定感受)    2、…… ⊙ 孩子的感受被接納了,他們才能開始集中精力改變自己的情緒及行為。   ⊙ 幫助孩子面對他們感受的四個技巧 1、全神貫注地傾聽。 2、用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來回應(yīng)他們的感受。 3、說出他們的感受。 4、用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望。 ⊙ 如何面對孩子的負(fù)面感受?很簡單,接受他們的感受。 練習(xí): 我們常用的八種回應(yīng)方式1.否定感受 2.講大道理 3.給出建議 4.提問 5.偏袒對方 6.過分同情7.業(yè)余心理醫(yī)生8.產(chǎn)生共情(試圖了解對方的感受   兩人一組,一個人回憶一件工作中讓你委屈憤怒的事,另一人用以上八種方式來回應(yīng)你的感受,哪一種是讓你最舒服的? 二、鼓勵孩子與我們合作   ⊙ 孩子不愿意合作,是因為他們和我們在需求上存在矛盾。   我們總是讓他們?nèi)プ霾辉敢庾龅氖虑?,同時不讓他們?nèi)プ鱿胱龅氖虑椤? 練習(xí):想一想,在一天當(dāng)中,哪些是你堅持讓孩子去做,或者不要去做的事情。 兩人一組,一個扮演家長,一個扮演孩子。如果你是孩子,對這些話會有什么樣的反應(yīng)。 ⊙ 家長如何處理自己的負(fù)面情緒。 ⊙ 尊重孩子是合作的開始。   ⊙ 鼓勵孩子與我們合作的五個技巧 1.描述:描述你所看見的,或者描述問題。 2.提示。 3.用簡單的詞語表達。 4.說出你的感受。 5.寫便條。 練習(xí): 情境:1、你走進臥室,發(fā)現(xiàn)剛洗好澡的孩子把濕毛巾丟在你床上。 2、你要包東西卻找不到剪刀。孩子有自己的剪刀,但老愛用你的,用完也不歸還。 3、你家小朋友老是脫完鞋后就丟在門口。 A. 家長此時常說,卻對情況沒有幫助的話。_____________________ B. 同樣的情況,運用下列技巧取得孩子的合作。 1..描述狀況:_______________ 2.提供資訊:__________________ 3.用最簡單的字表達:_____________ 4.說出你自己的感覺:_____________ 5.寫紙條:__________________ 你剛剛運用了五個不同的技巧來處理同樣的狀況。選一個對你孩子最有效地方法,來處理下面的情況。 家庭作業(yè): 1. 我這個星期忍住了哪些不該說的話(有時候,我們?nèi)套〔徽f哪些話,跟我們說了哪些話一樣有幫助。): 狀況:_________________ 我沒說:______________________ 2. 我在這星期開始運用的兩個新技巧: 狀況:______________________ 我用的技巧:______________________ 孩子的反應(yīng):______________________ 三、代替懲罰的方法   ⊙ 懲罰孩子,實際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。   ⊙ 不要把孩子看做麻煩的制造者,要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。 小組討論: 問題1:是什么觸發(fā)家長懲罰他們的孩子? 問題2:你認(rèn)為受罰的孩子會是什么感受? 究竟懲罰還是不懲罰?   是否記得自己小時候受罰時的感受? ⊙ 代替懲罰的七個技巧。 1. 請孩子幫忙。 2. 明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格)。 3. 表明你的期望。 4. 提供選擇。 5. 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。 6. 采取行動。 7. 讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。 四、家長解決問題的五個步驟   ⊙ 解決問題之前的心理準(zhǔn)備。   ⊙ 每一個步驟應(yīng)注意的事項。    1. 談一談孩子的感受和需求。(我想你一定……)    2. 說出你的感受和需求。(我對這件事的感受是……)    3. 與孩子一起集思廣益,找到大家都接受的解決方法。(不加褒貶,全部寫下)    4. 挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些要付諸行動。    5. 跟蹤執(zhí)行(如果做不到,希望我如何幫助你?) 練習(xí):兩人一組,一個扮演孩子,一個扮演家長,場景……    家長:……    孩子:……    五、如何鼓勵孩子獨立自主 ⊙ 讓孩子自己做選擇 ⊙ 尊重孩子的努力 ⊙ 不問太多問題 ⊙ 別急著告訴答案 ⊙ 鼓勵孩子善用外部資源   ⊙ 別毀掉孩子的希望。   ⊙ 更多鼓勵自立的方法 練習(xí):家長們原來的說法    改寫后的說法 家庭作業(yè): 1、采用至少兩種方法來加強孩子對自己的獨立、能力與自強的認(rèn)同。   2、孩子對你的方法有何反應(yīng)?   3、在你幫孩子做的事情中,有哪些是可以讓他自己做的?   4、在把這些責(zé)任轉(zhuǎn)交給孩子時,你應(yīng)該怎么樣才不會讓他覺得負(fù)擔(dān)過重呢? 六、學(xué)會贊賞孩子 ⊙ 贊賞孩子的三個技巧 1、描述你所看見的 2、描述你的感受 3、把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個詞 練習(xí):   場景1:   無益的表揚(或平時我是怎么表揚的):_______________   孩子的反應(yīng):_______________   描述你所看見的:_______________   描述你的感受:_______________   用一個詞語概括孩子所呈現(xiàn)的特質(zhì):_______________ 家庭作業(yè):   1、我喜歡我孩子身上的下列特質(zhì)_______________   2、我的孩子最近做了一件讓我開心的事,但我沒有表揚他,這件事是_______________   3、我現(xiàn)在該如何夸獎他呢?_______________    七、如何幫助孩子從角色中解放出來 ⊙ 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己 ⊙ 創(chuàng)造機會,讓孩子另眼看待自己 ⊙ 讓孩子無意中聽到你對他們的正面評價 ⊙ 以身作則 ⊙ 記住孩子那些特別的時候    ⊙ 當(dāng)孩子又按照原來的方式行事時,表達你的感覺和期望。 行動指南:    尋找機會讓孩子看到自己的新形象。    創(chuàng)造機會讓孩子改變對自己的看法。    讓孩子旁聽到你對他的正面評價。    為孩子樹立榜樣。你希望孩子有什么樣的行為,自己就要先做出來給孩子看。    與孩子共同回憶他的突出事例。    如果孩子按老樣子行事,闡述你的感受及期望。
全部評論 (0)

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師