課程背景 職場工作一段時間之后，大部分員工的職業(yè)狀態(tài)趨于穩(wěn)定，由此在職業(yè)發(fā)展的道路上或多或少的會產(chǎn)生職業(yè)的倦怠。具體表現(xiàn)在沮喪、困惑、無助。有的會認為自己的職業(yè)沒有前途，怎么改變也是沒有方向。最終這樣的工作狀態(tài)會影響到組織發(fā)展的整體落后。本身的業(yè)務骨干也失去了應有的激情。如何協(xié)助這個時期的員工度過倦怠期，克服焦慮和不安，重新找到職業(yè)的青春，是目前亟待解決的問題。 本課程從職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因出發(fā)，利用分析工具對學員個體的職業(yè)倦怠情況做出調研和分析。并運用一定的方法和知識的學習，幫助職業(yè)倦怠者消除焦慮，找回激情。 課程收益 ? 了解認識什么是職業(yè)倦怠，分析其產(chǎn)生的危害 ? 多維度分析職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，治標治本 ? 學員對象：全體員工 培訓方式：測評、案例分析、視頻學習、講授 培訓時間： 1-2天 培訓內(nèi)容 一、關于職業(yè)倦怠（job burnout） 【現(xiàn)場問卷測評及分析：MBI-GS倦怠問卷】 1.職業(yè)倦怠的三大典型特征：情感衰竭、去人性化、個人成就感低 【案例分析】 【討論：消除職業(yè)倦怠就是跳槽嗎？】 2.員工產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因探究 1）特定時期 2）組織管理 3）工作環(huán)境 4）個人原因 3.職業(yè)倦怠的危害 1）身心健康 2）人際關系 3）組織績效 二、如何消除員工的職業(yè)倦怠 1.緩解職業(yè)倦怠情緒【壓力程度測試問卷】 1）自我認知 2）行為調節(jié) 2.人本經(jīng)營的組織管理改善措施 1)梳理崗位職責，調整工作負擔 2)提升管理者領導力，加強工作支持和反饋，完善激勵機制 3)拓展中年員工職業(yè)發(fā)展空間 4)注重員工的情緒和壓力管理，評估并維護心理健康水平 三、不同性格類型人群解壓策略