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武當功夫講師,道家養(yǎng)生導師
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武當功夫講師,道家養(yǎng)生導師

湖北,十堰 40 ~ 50 歲
1武當太極拳18式(養(yǎng)生,內功,推手,發(fā)力) 2八段錦(養(yǎng)生,導引,吐納) 3武當?shù)兰椅逍叙B(yǎng)生功(養(yǎng)生,內功) 4武當太極拳36式(養(yǎng)生,內功,推手,發(fā)力) 5武當太乙逍遙掌(養(yǎng)生,內功) 6武當劍,
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陳理圣(亦名陳理勝),道號靈虛子,武當玄武派第十五代傳人,中國道教學院研究生學歷。自幼喜愛中國傳統(tǒng)文化,1997年到湖北武當山習武學道,師承武當派內家拳宗游玄德大師。長期刻苦鉆研武當功夫,道教文化,道家養(yǎng)生功法。繼承了武當?shù)兰液粑录{法,導引術,張三豐睡功,武當內丹功修煉法。擅長武當太極拳、武當?shù)?、武當秘傳太乙逍遙掌、武當秘傳五行養(yǎng)生功、形意拳 、八卦拳、太乙五行拳等武當玄武派功夫。

1999年冬,中國道教學院來武當山選拔兩名優(yōu)秀道人,陳道長從二十多名年輕道人中脫穎而出。

于2000年3月至2003年1月在位于北京的中國道教學院大專班進修,經(jīng)過兩年的專心學習研究,系統(tǒng)的學習了《道德經(jīng)》,《周易參同契》《鐘呂傳道集》《悟真篇》《張三豐全集》和道藏系列藏書等道教文化經(jīng)典,豐富了道教知識和學養(yǎng)。并利用課余時間在北京傳授武當太極拳,武當劍和養(yǎng)生功法,受到國內外學生的廣泛好評。

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[陳理圣]太極養(yǎng)生之旅
第一天:出發(fā)地——武當山(晚餐)住宿:武當小鎮(zhèn)下午或晚上武當山車站或十堰火車站接團。下午抵達道教圣地—湖北十堰··武當山,入住酒店。如果您有時間可以安排游覽武當山九宮之首,規(guī)模宏大的皇家建筑---【玉虛宮】,(游覽約1小時),在老營鎮(zhèn)最后的“紫禁城”內觀看中外學員學習武當太極武術,感受武當太極武風。晚上導游會根據(jù)您的尺寸試穿太極服。晚餐后可以自行選擇觀賞太極史詩夢幻武當--大型太極功夫秀《夢幻武當
2015-03-19
[陳理圣]武當太乙五行拳
(學習時間6個半天,每天四勢) 武當太乙五行拳(原名全稱為武當太乙五行擒撲二十三式),系武當武術的主要拳種之一。此拳系明弘治(孝宗朱佑樘年間(1488—1504)),由武當山道教龍門第八代宗師張守性,根據(jù)武當?shù)な繌埲S《太極十三式》,并上溯漢末名醫(yī)華陀《五禽戲》,及道門流派中吐納、導引等融煉而成。 中國古代先哲們從物質世界中抽象出水、火、木、金、土五種性能不同的物質,作為構成萬物的元素,稱為
2015-03-19
[陳理圣]武當?shù)兰椅逍勿B(yǎng)生功 
武當?shù)兰椅逍勿B(yǎng)生功內藏陰陽不測之機、包羅宇宙運化之道。古代醫(yī)學把構成世界萬物的“木、火、土、金、水”與人體的“肝、心、脾、肺、腎”,五官的“目、舌、口、鼻、耳”,五體的“筋、脈、肉、皮、骨”等對應。指出養(yǎng)生保健,務必遵循五行規(guī)律;辯證有度。將此種理論用之養(yǎng)生實踐,通過站,坐,臥,行等各種方式的鍛煉來實現(xiàn)五行的義理,首先培補幾十年來人體虧損的精氣神,體內清氣上升,濁氣下降,陰陽平衡,從而改善人體機能
2015-03-19
[陳理圣]九宮旋轉十二法
(學習時間安排:前四天每天學習三法,最后一天復習測試總結) 九宮旋轉十二法”是武當?shù)朗啃逕挼囊环N養(yǎng)生和武術功法。講究“腰隨胯轉,周身松活,形意相隨,呼吸自然”,要求“兩手如環(huán)抱,腳走括號式,動如蛇之行,柔似蠶作繭”。主要動作特征是:有上有下,活動全身;有動有靜,動靜兼修;有內有外,形神合一;有意有氣,精氣流通。其功效具有強心、養(yǎng)肝、補肺、固腎、益腦、調氣、煉性、怡情等養(yǎng)生保健作用。因此,長期練
2015-03-19
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