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一、客觀認識情緒的存在(有別于狹隘的認知) 情緒存在的必然 什么叫做真正的情緒 情緒與身體的健康關系二、情緒管理的學習(影視教學) 通用情緒管理模型 電視劇《甄嬛傳》片段剖析 情緒管理的正反案例解讀三