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壓力與情緒管理講師課程
婁麗華
快樂(lè)心感覺(jué)—壓力和情緒管理
壓力管理
心靈成長(zhǎng)
心理學(xué)家
健康養(yǎng)生
親子教育
超負(fù)荷的、快節(jié)奏的工作和生活，各種復(fù)雜的人際關(guān)系，婚姻家庭情感問(wèn)題……，每個(gè)人都面臨來(lái)自各方面的壓力。壓力已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分，忙碌的都市人常常像停不下的陀螺
傅心鳴
敘事療法如何進(jìn)行壓力情緒管理
心靈成長(zhǎng)
****【課程引言】 ****世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來(lái)持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來(lái)看，人類(lèi)已進(jìn)入“
王維玲
職業(yè)素養(yǎng)系列--
壓力與情緒管理
壓力管理
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
主講：王維玲 老師 6-12課時(shí) 課程大綱： 一、壓力之解讀---------知彼解己 ? 壓力分析 ? 什么是壓力？ ? 壓力的來(lái)源是哪些？ ? 壓力是人的負(fù)面
宋聯(lián)可
壓力與情緒管理
（6小時(shí)）
壓力管理
1、 壓力，不容忽視！可怕的卡洛西！警惕我們身邊的壓力2、 CO生活緩壓法美食法睡眠法淋浴法運(yùn)動(dòng)法3、 CO從心緩壓法從心緩壓法緩壓小技巧3、 情緒與壓力的關(guān)系情緒
宋聯(lián)可
壓力與情緒管理
（6小時(shí)）
壓力管理
1、 壓力，不容忽視！可怕的卡洛西！警惕我們身邊的壓力2、 CO生活緩壓法美食法睡眠法淋浴法運(yùn)動(dòng)法3、 CO從心緩壓法從心緩壓法緩壓小技巧3、 情緒與壓力的關(guān)系情緒
張硯
職場(chǎng)
壓力與情緒管理
職業(yè)素養(yǎng)
課程背景：當(dāng) “壓力山大”這個(gè)詞語(yǔ)被許多人作為通俗用語(yǔ)的時(shí)候，中國(guó)上班族已被統(tǒng)計(jì)出所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國(guó)”，亟需有人為它開(kāi)出合適的藥方。
宋聯(lián)可
壓力與情緒管理
（6小時(shí)）
壓力管理
1、壓力對(duì)我們有什么影響？過(guò)勞死亞健康心理疾病工作家庭沖突2、工作緩壓法時(shí)間管理，有條不紊高效執(zhí)行，提高效率人際關(guān)系，輕松工作3、生活緩壓法美食緩壓法睡眠緩壓法淋浴
宋聯(lián)可
壓力與情緒管理
（6小時(shí)）
壓力管理
1、 壓力，不容忽視！可怕的卡洛西！警惕我們身邊的壓力2、 CO生活緩壓法美食法睡眠法淋浴法運(yùn)動(dòng)法3、 CO從心緩壓法從心緩壓法緩壓小技巧3、 情緒與壓力的關(guān)系情緒
李春林
開(kāi)心工作 幸福生活——
壓力與情緒管理
壓力管理
???課程目標(biāo)?21世紀(jì)壓力已經(jīng)是全社會(huì)、全人類(lèi)的問(wèn)題。本課程的目標(biāo)是教大家如何正確的去面對(duì)壓力、調(diào)整壓力。讓壓力產(chǎn)生正效應(yīng)，不讓壓力變成情緒。并且通過(guò)正確的方法和
讓《民法典》為我們的工作和生活保駕護(hù)航
民法典
讓《民法典》為我們的工作和生活保駕護(hù)航 改革開(kāi)放以來(lái)，中國(guó)從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，社會(huì)對(duì)統(tǒng)一、完善的民事法律規(guī)則的需求日益迫切。民法典的編纂旨在為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)提供穩(wěn)定
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