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心里減壓講師課程
李洋
《陽光心態(tài)修煉與健康體型塑造》
陽光心態(tài)
心里減壓
健康管理
體型塑造
《陽光心態(tài)修煉與健康體型塑造》 講師：李洋 【課程引言】 我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來越多，但快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但深入
朱世勇
漸進(jìn)式溝通與壓力情緒管理
職場(chǎng)減壓；情緒管理
【課程名稱】漸進(jìn)式溝通與壓力情緒管理 【課程設(shè)置】 ? 適合對(duì)象：企業(yè)管理者及員工 ? 人數(shù)要求：30人左右 ? 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊 ? 課程時(shí)間：一天
朱世勇
職場(chǎng)減壓四步曲
職場(chǎng)；
測(cè)評(píng)；心理；
身心靈；
【課程名稱】職場(chǎng)減壓四步曲 【課程設(shè)置】? 適合對(duì)象：企業(yè)管理者及員工 ? 人數(shù)要求：50人左右 ? 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊 ? 課程時(shí)間：2小時(shí) ? 授課方
郭敬峰
《國(guó)學(xué)、職場(chǎng)禮儀、干部修養(yǎng)及心理減壓》
職業(yè)素養(yǎng)
國(guó)學(xué)管理
國(guó)學(xué)文化
形象禮儀
壓力管理
《國(guó)學(xué)、職場(chǎng)禮儀、干部修養(yǎng)及心理減壓》課綱 【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦
孫大明
心經(jīng)營(yíng)時(shí)代
陽光心態(tài)
心態(tài)調(diào)節(jié)
緩解減壓
主題：《心經(jīng)營(yíng)時(shí)代》 第一講：心態(tài)的力量 第二講：健康的定義與標(biāo)準(zhǔn) 第三講：人的構(gòu)成 第四講：情緒的作用 第五講：快樂的獲得 第六講
程洪于
職場(chǎng)壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
壓力管理
減壓
一、 情緒的機(jī)能層面 1. 基本情緒與復(fù)合情緒 2. 情緒的進(jìn)化意義 3. 行動(dòng)與績(jī)效結(jié)果背后的情緒力量 二、 情緒的引發(fā)層面 1. 情緒反應(yīng)的生理機(jī)制 2. 情
王澤仁
《員工心理減壓與疏導(dǎo)》
壓力管理
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
國(guó)學(xué)管理
《員工心理減壓與疏導(dǎo)》 主講：王澤仁 【課程前言】 上世紀(jì)七八十年代，經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展造成日本大量中青年人因過度疲勞而猝死。如今，中國(guó)已超越日本，成為“過勞死”大國(guó)，
鄭佳雯
音樂鑒賞——讓藝術(shù)成為一種生活
音樂
心理
減壓
一、看見音樂 美學(xué)原理 心理學(xué)聯(lián)覺反應(yīng) 作家、畫家、導(dǎo)演、作曲家的異曲同工 不同演奏者對(duì)相同作品的詮釋二、聽到情感 行聽到誰的情感？ 一場(chǎng)耳朵的盛宴 作品與情感分
鄭佳雯
音樂浸泡式減壓與情緒SPA
情緒
解壓
音樂浸泡式減壓帶入感極強(qiáng)，用于EAP企業(yè)員工心理的減負(fù)，如工作環(huán)境危 險(xiǎn)源識(shí)別管理，工作區(qū)域增加個(gè)人色彩，職業(yè)病預(yù)防式身心鍛煉法，組織情感支 持在壓力管理中的運(yùn)用
郭敬峰
《新生代員工壓力疏導(dǎo)與職業(yè)素養(yǎng)提升》大綱
新生代員工壓力疏導(dǎo)，
提高員工素質(zhì)
怎么快速減壓
第一單元 與壓力共舞 1、 壓力趣味測(cè)試 （1）心理測(cè)評(píng)：心理壓力自測(cè)量表 （2）生活事件及壓力指數(shù) （3）自我壓力評(píng)估 2、 認(rèn)識(shí)壓力、壓力感和壓力源 （1）團(tuán)
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