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譚小芳壓力與情緒管理系統(tǒng)培訓

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意識和潛意識告訴我們：我們的情緒往往是處在無意識狀態(tài)中，即情緒是由潛意識來決定的。當我們發(fā)怒、生氣、悲傷的時候，我們并不真正知道情緒要告訴我們什么。如果我們用逃

李罡壓力與情緒管理

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生活壓力的增加，工作壓力的增大，使現(xiàn)代人的情緒莫名煩躁，傷害到自己及他人。本課程 1、教會大家如何釋放情緒， 2、掌握情緒管理的方法， 3、做情緒的主人。

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情緒控制與壓力管理主講老師：溫爽課程時間：6H 課程目標：使參訓人員得到一次心靈的洗禮和成長，能夠靈活自如的面對工作與生活中的一些人和事，能夠更好的為了自己的

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周子淳職場壓力情緒管理與績效提升周子淳

培訓管理

職場壓力情緒管理與績效提升 ----職場人的壓力情緒管理必修課培訓目的：  減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場績效； 

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