團(tuán)體心理訓(xùn)練是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)訓(xùn)練形式，以活動(dòng)為本，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性。它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，思考、領(lǐng)悟、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。以達(dá)到助人自助的效果。團(tuán)體訓(xùn)練的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感。

目前，隨著市場經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步深化，高素質(zhì)的員工成為企業(yè)發(fā)展和成熟的關(guān)鍵制約因素，同時(shí)也是企業(yè)間競爭的重要決定力量，而定期或不定期為員工提供培訓(xùn)已成為許多有遠(yuǎn)見的企業(yè)“智慧”的選擇。當(dāng)然企業(yè)員工內(nèi)訓(xùn)包含的內(nèi)容十分豐富，培訓(xùn)專業(yè)技能、培訓(xùn)本領(lǐng)域最新前沿知識自不必說，為員工“埋單”心理健康保健及心理素質(zhì)拓展服務(wù)也成為時(shí)尚，而這種培訓(xùn)尤其以團(tuán)體心理訓(xùn)練為最佳首選。團(tuán)體心理訓(xùn)練因其開發(fā)個(gè)體潛能、形成合作團(tuán)隊(duì)、實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的最新生長點(diǎn)、減輕工作壓力、保障員工心理健康等優(yōu)勢，而在該領(lǐng)域發(fā)揮著日益重要的作用。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)因素，使學(xué)員有更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，受到的沖擊更強(qiáng)烈，允許個(gè)體差異；而游戲治療因素，使游戲更容易激發(fā)人的情緒體驗(yàn)，具有吸引力、沒有人為色彩，減少緊張和焦慮。

以德國心理學(xué)家勒溫為代表的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為團(tuán)體的形成主要取決于個(gè)體之間的互動(dòng)過程，它必須達(dá)成個(gè)體之間的一致，共同的社會(huì)文化背景，通過引起團(tuán)體變化而改變個(gè)體要比直接改變個(gè)體容易得多，通過團(tuán)體對個(gè)體的作用可以促使個(gè)體最優(yōu)發(fā)展。

團(tuán)體心理訓(xùn)練分為治療性與發(fā)展性團(tuán)體心理訓(xùn)練兩大類。治療性團(tuán)體心理訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)治療效果，針對的成員一般在心理問題上有一定的異常。而發(fā)展性團(tuán)體心理訓(xùn)練則強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員在參與活動(dòng)過程中，不斷地自我成長和完善并發(fā)揮個(gè)體的潛能。其針對的成員則是健康的個(gè)體。

本人長期從事企業(yè)熔煉式團(tuán)體心理訓(xùn)練和治療性團(tuán)體心理訓(xùn)練，深感此訓(xùn)練的優(yōu)勢帶給企業(yè)人力資本的增值。曾經(jīng)在對某企業(yè)進(jìn)行為期一周的團(tuán)體心理訓(xùn)練，同時(shí)設(shè)置對照組。采用癥狀自評量表（symptom checklist90，SCL-90）、焦慮自評量表（self-rating anxiety scale，SAS）、抑郁自評量表（self-rating depression scale．SDS）和社會(huì)支持量表（social support rate scale，SSRS）于訓(xùn)練前后對訓(xùn)練組和對照組進(jìn)行團(tuán)體心理測評。進(jìn)行訓(xùn)練前后兩組樣本的配對檢驗(yàn)。結(jié)果①團(tuán)體心理訓(xùn)練后，試驗(yàn)組SCL-90軀體化、焦慮因子和陽性項(xiàng)目數(shù)得分非常顯著下降；②團(tuán)體心理訓(xùn)練后，試驗(yàn)組SAS得分非常顯著地下降。贏得了學(xué)員、主辦單位和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一致好評！