智慧身心健康網(wǎng)慧友咨詢照臨老師：如何保持好心情？堅持自己的生活？慧友問：怎么樣堅持自己的生活 照臨老師你好，我有的時候。心情狀態(tài)好的時候，我就往往忽視了自己?？偸潜３植蛔∽约旱男那?。比如狀態(tài)好的時候就
清明已過，按節(jié)氣來說，已經(jīng)到了暮春時節(jié)。但是今年的天氣似乎不同以往（事實上，哪年的天氣同于往常呢？）很多地方，最近還比較冷。踩著春天的尾巴，你有抓住時間，養(yǎng)護自己的身心健康了嗎？ 春天是萬物生發(fā)，欣
智慧啟引：『所謂“陰陽者，物之兩面也”。天下事，無真正的好，也無真正的壞，一件事情的發(fā)生，對我們產(chǎn)生怎樣的影響，關鍵看我們?nèi)绾稳ッ鎸?，消極？還是積極？所謂塞翁失馬，焉知非福？福者，積極看待，禍者，消極
有一位朋友，他常對身邊的人說：要愛自己，因為只有懂得愛自己，才能積累自己內(nèi)心的正能量。然后，才能讓自己的心靈獲得安寧、快樂和幸福。 事實上，他確實懂得很多心靈健康方面的好觀念，由此，每次，他與朋友
智慧啟引：『我們是什么樣的人，在很大程度上取決于我們擁有一個怎樣的心靈。同時，我們的身體的狀態(tài)，也在某種程度上影響我們的心靈，而我們心靈的狀態(tài)，也同樣會影響我們身體的狀態(tài)。我們的身體和心靈彼此依存，互
智慧啟引：『當我們什么都想要的時候，也就是我們煩惱的開始，當我們什么都不想放手的時候，也就是我們痛苦的持續(xù)。其實，任何時候，我們的面前都有兩條路，一條是光明的，一條是黑暗的，而要看到哪條是光明的，哪
智慧啟引：『如果，我們不能意識到自己的問題，如果，我們不改正自己錯誤的方式，從而去花些時間關愛自己的身體和心靈，那么，我們必將走向一個結果，更多的煩惱、焦慮，更多的痛苦，并最終一無所有！當我們開始關
客戶：復地御上海 地點：浙江省 - 寧波 時間：2015/7/26 0:00:00 真正的健康不是某種方法，而是一種生活方式，不僅僅是生活方式，更是一種對于健康撥云見日的覺知。正如“你若芬芳，蜂蝶自來
客戶：某金融機構 地點：浙江省 - 寧波 時間：2013/8/8 0:00:00 關愛自己秋季養(yǎng)生 秋季身心健康之道 本次課程收獲 1、秋季養(yǎng)生之道 2、了解自己的體質 3、秋季身心健康問題 4、秋季
客戶：愛自己，關注身心健康的人 地點：浙江省 - 寧波 時間：2013/3/6 0:00:00 智慧身心健康網(wǎng)主辦的智慧身心健康課程：《關愛自己，春季養(yǎng)生》已經(jīng)圓滿結束。 許多關愛自己、關注身心健康的
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