自閉癥兒童的飲食都有問題，那么蛋白質(zhì)是肯定缺乏的，而蛋白質(zhì)是生命存在的基本形式，不但是形成細(xì)胞根本物質(zhì)，同時也是免疫力的必需物質(zhì)。保證自閉癥兒童的蛋白質(zhì)尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白則更加重要。1. 優(yōu)質(zhì)蛋白最好的來
很多人認(rèn)為，吃糖會增加肥胖和糖尿病的概率，因此改用甜味劑，認(rèn)為這些是安全的，可人工甜味劑對人體的危害更大。阿斯巴甜就是其中之一，也許很多人對阿斯巴甜還很陌生，但它已經(jīng)作為甜味劑加入到我們很多的食
預(yù)防阿爾茲海默病的措施有：· 控制糖的攝入· 攝入適量的蛋白質(zhì)· 改善鎂的攝入量有研究證明，鎂攝入量增加會減少阿爾茲海默病，但是遺憾的是很多鎂補(bǔ)充劑是不能夠穿過大腦屏障進(jìn)入大腦的?！?優(yōu)化維生素D的含
提到營養(yǎng)，目前我們飲食中最缺少的就是維生素和礦物質(zhì)。以致美國的科學(xué)家鮑林博士（2屆諾貝爾獎獲得者）說：對維生素和礦物質(zhì)的認(rèn)識缺乏是我們最大的敵人。下面是我國2002年的膳食調(diào)查，可以看出我們飲食中
鈣在人體中99%存在于骨骼和牙齒中，1%存在于存在于軟組織，細(xì)胞液和血液中。人體每時每刻都在進(jìn)行骨代謝，成骨細(xì)胞合成骨骼，而破骨細(xì)胞將骨骼中的鈣溶解掉。而隨著年齡的增長，人體的合成骨骼能力在降低。
曾經(jīng)認(rèn)為，人的大腦在青年時達(dá)到頂峰，然后就開始慢慢衰退。其實(shí)，現(xiàn)代研究認(rèn)為，我們的生活方式對認(rèn)知能力的衰退起著重要的作用。這就是為什么處在有毒環(huán)境中，化學(xué)物質(zhì)，不良飲食，缺少睡眠，壓力等因素對我們
No. 1:無原因的體重減輕許多女人喜歡減肥，但是體重?zé)o端的減少——每月減少5kg，沒有增加體育運(yùn)動和減少食物攝入的情況下，就應(yīng)該注意了。這是癌癥的信號，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。當(dāng)然也可能是另外一個原因，
孕婦血量從第六周開始增加，血漿和血紅蛋白的增多，血漿在28周到32周時到達(dá)頂峰，最大增加量50%，紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量到分娩時達(dá)到最大值，約增加20%。由于血量和血紅蛋白都增加，而血量增加的更
在現(xiàn)代的生活里，頭痛的人越來越多。頭痛是一種很普遍的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其病因復(fù)雜，且難根治。頭痛是由頭部動脈的舒張和收縮所造成的，而最常見的又具有殺傷力的就是偏頭痛了；常會伴有惡心，嘔吐和對光敏感等
青春痘在醫(yī)學(xué)上被稱為“痤瘡”或“粉刺”，是一種很普通的皮膚病，大多出現(xiàn)在青春期，主要原因是睪甾酮分泌過量并轉(zhuǎn)化為二氫睪酮（DHT）有關(guān)，統(tǒng)計(jì)指出，青春痘患者皮膚上的二氫睪酮是正常人的30倍，而男
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