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朱根平:前學(xué)后忘怎么辦？

親子教育

2016-01-20 3435

孩子前學(xué)后忘記不住怎么辦？

很多家長抱怨自己的孩子成績不好，記憶力太差，明明昨天剛講過的知識今天再問孩子卻一問三不知；孩子明明很喜歡閱讀，可是在寫作文時又忘記把好詞好句用進(jìn)去；孩子的記憶力差，勢必要影響其學(xué)習(xí)成績和效果。那么，究竟孩子記憶力差是什么原因？

陽光盛大分析1：往往“不在狀態(tài)”

你會發(fā)現(xiàn)他在聽課時候就沒什么精神、課堂上甚至也沒什么東西能讓他眼睛一亮的，整個人的感覺就是痞疲沓沓的？

他們不是越學(xué)優(yōu)越來神，越學(xué)越自信，而是越學(xué)嘆氣、越學(xué)越糊涂，時間忽忽悠悠地就過去了，問題在在偷偷地越積越多、越積越多啦，有一天他忽然發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)也挺重要的，但是睜眼一看，哎呀，我的媽呀，怎么這么多問題啊，這該怎么辦啊，時間不夠啊，要從哪兒下手??？

陽光盛大分析2：往往學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)

進(jìn)一步深入的交流，你會發(fā)現(xiàn)，他們也想在考試中考出不錯成績，但是又很少有明確的學(xué)習(xí)計劃，或者要明確的想采取什么措施，即使采取了一點(diǎn)措施，也多是三分鐘熱度。

陽光盛大分析3：學(xué)習(xí)方法有明顯的缺陷

再有，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上也存在不少的問題，家長和孩子似乎也沒發(fā)現(xiàn)問題，有的發(fā)現(xiàn)了一些問題，又沒有一攬子解決方案，也有的認(rèn)為是小問題而麻痹大意，但是等到發(fā)現(xiàn)問題，想追趕時間又來不及了。

陽光盛大分析4：學(xué)習(xí)情商上進(jìn)步緩慢

這些孩子本身也非常聰明，往往并不乏優(yōu)秀的小伙伴。但是和別人相處，往往不去留意人家的優(yōu)點(diǎn)，不善于去向他們“偷師學(xué)習(xí)”，和別人討論理不順?biāo)悸吠鶗皷|扯葫蘆西拉瓢”。時間一長，之間的差距一大就玩不到一起了。

陽光盛大解決辦法1：關(guān)于記憶，是有科學(xué)規(guī)律的，切合規(guī)律，事半功倍，違背規(guī)律，事倍功半。

著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線表明，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的，先快后慢。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。具體來說，如果學(xué)得的知識在1天后不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%，1周后一周后只剩13%，2周后剩下5%。為此我們在抱怨孩子記憶力不好的同時，要學(xué)會理解這是記憶的規(guī)律決定的，我們需要做的是通過科學(xué)訓(xùn)練讓孩子掌握提高記憶效果的方法。

陽光盛大解決辦法2：高效學(xué)習(xí)，其實沒有那么難！

陽光盛大學(xué)習(xí)力提示：學(xué)習(xí)金字塔理論

學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾提出了學(xué)習(xí)金字塔理論。在塔尖，第一種學(xué)習(xí)方式——“聽講”，即老師上面說學(xué)生在下面聽，這種方式的學(xué)習(xí)效果最低，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%。第二種，通過“閱讀”方式學(xué)到的內(nèi)容，可以保留10%。第三種，用“聲音、圖片”的方式學(xué)習(xí)，可以達(dá)到20%。第四種，是“示范”，采用這種學(xué)習(xí)方式，可以記住30%。第五種，“小組討論”，可以記住50%的內(nèi)容。第六種，“實踐”，可以達(dá)到75%。最后一種在金字塔基座位置的學(xué)習(xí)方式，是“教別人”，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

學(xué)習(xí)方法：學(xué)習(xí)效果金字塔

研究表明，學(xué)習(xí)效果低于30%的都是個人學(xué)習(xí)或被動學(xué)習(xí)；而學(xué)習(xí)效果在50%以上的，都是團(tuán)隊學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)。其實大多數(shù)孩子一直以來的學(xué)習(xí)方式都是低效的，家長卻往往簡單歸結(jié)為孩子不努力。

陽光盛大高效學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)效率金字塔

陽光盛大解決辦法3：想孩子高效學(xué)習(xí)，家長能做些什么呢？

1．營造專心氛圍

學(xué)習(xí)時應(yīng)專心致志，排除雜念和外界干擾，這樣大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2．激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

如果孩子對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。往往最先遺忘的就是那些沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。

3．理解是記憶基礎(chǔ)

只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

4．把握學(xué)習(xí)限度

適當(dāng)限度的過度學(xué)習(xí)比剛能背誦的效果好，但如果超過這個限度，其保持效果不再增加。如學(xué)習(xí)四遍后恰能背誦，則再學(xué)習(xí)兩遍效果最好，但再學(xué)習(xí)效果則適得其反，對人的身心造成危害。

5．找準(zhǔn)復(fù)習(xí)點(diǎn)鞏固

遺忘的速度是先快后慢。一般記住后，在5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍，1小時后，12小時后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢。及時溫習(xí)知識是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6．豐富記憶手段

同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。動手操作、交流探討、借助圖文視聽材料，利用記憶術(shù)等來增強(qiáng)記憶力。

7．找準(zhǔn)記憶最佳時間

一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。但是個體也有差異，有的人早晨記憶效果好，有的人晚上記憶效果佳，找準(zhǔn)孩子的記憶最佳時間利去記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

8．科學(xué)用腦

在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

陽光盛大解決辦法4：參加學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營，從根本上解決問題是王道！

陽光盛大學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營智商和情商訓(xùn)練系統(tǒng)，可以非常有效地解決孩子的學(xué)習(xí)動力問題，調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)；并通過科學(xué)訓(xùn)練來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，通過高效解決問題真真切切地感受成功學(xué)習(xí)帶來的喜悅；最為重要也是核心問題的是——優(yōu)化孩子的學(xué)習(xí)方法，讓孩子的學(xué)習(xí)變得牛起來，讓孩子的成績踏踏實實的進(jìn)步！

陽光盛大學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營。2015年面向全國招收中小學(xué)生。

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