讓孩子自覺(jué)輕松完成作業(yè)

一位媽媽的教子手記

想多數(shù)家長(zhǎng)都為孩子入學(xué)之初寫(xiě)作業(yè)磨蹭的事情困擾過(guò)，我也不例外。一恒剛?cè)雽W(xué)時(shí)，我曾因?yàn)樗麑?xiě)作業(yè)不專心、磨蹭，多次情緒失控。其實(shí)小學(xué)一年級(jí)，尤其是上學(xué)期，作業(yè)根本多不到哪里去，無(wú)非是寫(xiě)拼音，帶拼音寫(xiě)詞語(yǔ)。每天不會(huì)超過(guò)50個(gè)字。數(shù)學(xué)也就十幾道、二十幾道題，如果認(rèn)真做，四十分鐘左右完全可以做完。

但一恒每次做作業(yè)都非常拖拉，放學(xué)后遲遲不做，好不容易開(kāi)始做又很磨蹭，五分鐘不到又去玩玩具。由于他的磨蹭，本該四十分鐘做完的作業(yè)他用兩個(gè)小時(shí)也做不完，好幾次，到了睡覺(jué)時(shí)間，他的作業(yè)還沒(méi)做完。這時(shí)，他通常會(huì)哭鬧，他一哭鬧，我就開(kāi)始抓狂，導(dǎo)致情緒失控。

還有一次，學(xué)校放小長(zhǎng)假三天，老師布置的作業(yè)稍多些。第一天，我提醒他做作業(yè)，他玩，不去做；第二天，恒爸每隔一小時(shí)提醒他依稀，他說(shuō)：“你煩不煩，明天還有一天呢，急什么？”第三天，他還是玩，直到晚上九點(diǎn)，才開(kāi)始做作業(yè)，做到十點(diǎn)還未做完，此時(shí)，他已困得睜不開(kāi)眼，但作業(yè)還有很多。他開(kāi)始哭，要求我給老師打個(gè)電話說(shuō)一聲，可以免除這些作業(yè)。我毫不猶豫地拒絕，并告訴他：“無(wú)論什么時(shí)候，哭都解決不了問(wèn)題，你可以通過(guò)哭發(fā)泄一下你心里的不舒服，但哭完還是要想辦法解決問(wèn)題?！彼蘖艘粫?huì)兒，看我不理他，過(guò)去對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我今天實(shí)在太困了，明天早晨五點(diǎn)，你把我叫起來(lái)好嗎？”第二天，我五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)把他叫醒，他爬起來(lái)就做作業(yè)，但三天的作業(yè)一時(shí)半會(huì)兒根本做不完，那一次，他做到上午九點(diǎn)才把全部作業(yè)做完，導(dǎo)致上課遲到。

有一段時(shí)間，為避免他做作業(yè)磨蹭，他做作業(yè)時(shí)我在旁邊拿本書(shū)看，他走神時(shí)我及時(shí)地提醒他，這種效果很好。在我的監(jiān)督下，他做作業(yè)效率會(huì)高些，但下班后我要準(zhǔn)備晚飯，不可能每天都陪著他做作業(yè)，我不陪他時(shí)，他就又恢復(fù)了磨蹭的習(xí)慣。

我知道，歸根結(jié)底，還是因?yàn)槲覜](méi)從根本上找到解決問(wèn)題的辦法，無(wú)論任何時(shí)候，家長(zhǎng)都無(wú)法強(qiáng)迫孩子做任何事情，要想改變孩子做作業(yè)拖拉、磨蹭的習(xí)慣，必須讓孩子從思想上意識(shí)到寫(xiě)作業(yè)是自己的事情，從而把作業(yè)變成一種自覺(jué)的習(xí)慣。

后來(lái)，我試著不發(fā)火，和老師溝通，商討解決辦法，并查閱了相關(guān)資料。查閱涂料配方資料的過(guò)程中，我第一次接觸到了巴甫洛夫和霍爾共同的創(chuàng)造的“正強(qiáng)化法”，這是一種行為治療法。心理學(xué)認(rèn)為：孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，在很大程度上依賴于父母對(duì)他的反應(yīng)和評(píng)價(jià)?；诖?，行為心理學(xué)發(fā)展了塑造及矯正兒童行為習(xí)慣的一系列策略，方法和技術(shù)，正強(qiáng)化法就是其中的一種。通俗地講，正強(qiáng)化法類似于我們所說(shuō)的“激勵(lì)”、“鼓勵(lì)”、“表?yè)P(yáng)”、“贊賞”、“獎(jiǎng)賞”等。

我試著用這種方法改變一恒寫(xiě)作業(yè)磨蹭的習(xí)慣，我當(dāng)時(shí)采取了三種辦法：

一、我和老師溝通并私下約好，無(wú)論在學(xué)校還是在家里，只要一恒做作業(yè)有了點(diǎn)滴進(jìn)步就及時(shí)表?yè)P(yáng)他，以此激勵(lì)他寫(xiě)作業(yè)的積極性。

二、周末，把他送鄰居家或邀請(qǐng)鄰居家的孩子來(lái)家里，讓兩人在一起做作業(yè)。孩子的好勝心特別強(qiáng)，兩人在一起做作業(yè)，無(wú)形中會(huì)激發(fā)孩子“不服輸”的斗志，他會(huì)自覺(jué)、主動(dòng)地集中精力寫(xiě)作業(yè)。

三、我每周打一張表格，表格上詳細(xì)記錄了每天寫(xiě)作業(yè)的起止時(shí)間，及作業(yè)質(zhì)量。如果一恒能連續(xù)五天在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完作業(yè)，且作業(yè)質(zhì)量較好，就可實(shí)現(xiàn)他一個(gè)愿望，愿望他說(shuō)了算，他可以選擇買輛小汽車，去看場(chǎng)電影，玩他喜歡的游戲，或去吃他愛(ài)吃的肯德基。
這些方法，都收到了立竿見(jiàn)影的效果。但過(guò)了不久，他又恢復(fù)了拖拉、磨蹭的習(xí)慣。
問(wèn)題到底出在哪里？由于當(dāng)時(shí)學(xué)識(shí)有限，我怎么也找不到原因。繼續(xù)查閱相關(guān)的資料時(shí)，我又有了新的發(fā)現(xiàn)：如果孩子表現(xiàn)出適宜或良好的行為，父母要不失時(shí)機(jī)地給予獎(jiǎng)勵(lì)和肯定，這些獎(jiǎng)勵(lì)和肯定就是刺激孩子再次表現(xiàn)好行為的正強(qiáng)化物。原來(lái)我許諾一恒的“實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望”和對(duì)他的口頭獎(jiǎng)賞都屬于正強(qiáng)化物。那時(shí)，還查到了使用“正強(qiáng)化”時(shí)應(yīng)注意的幾點(diǎn)問(wèn)題：

1給予正強(qiáng)化物要適可而止，以免孩子產(chǎn)生“飽饜”，或者損害身心健康。

2行為養(yǎng)成后，有形的強(qiáng)化物要逐漸減少，社會(huì)性強(qiáng)化物（即精神層面的獎(jiǎng)賞，比如：擁抱、微笑、口頭夸獎(jiǎng)等）應(yīng)逐漸增加。

3正強(qiáng)化對(duì)簡(jiǎn)單行為的形成初期比較見(jiàn)效，對(duì)于復(fù)雜行為或者行為相對(duì)穩(wěn)固以后，宜采用其他方法。

讀到這段話時(shí)，我才恍然大悟，我所采用的方法之所以曾在一段時(shí)期內(nèi)有過(guò)顯著效果，而后卻又恢復(fù)原狀的原因竟是：在使用正強(qiáng)化法時(shí)，我沒(méi)有做到適可而止。

當(dāng)然，這次查閱資料的過(guò)程我還知道了“間歇強(qiáng)化法”的概念：只強(qiáng)化一部分，而不是全部。心理學(xué)家認(rèn)為，孩子每天的行為那么多，不可能對(duì)孩子的每個(gè)好行為都正強(qiáng)化。而且也沒(méi)有那么多的正強(qiáng)化物可用。間歇強(qiáng)化法分定時(shí)強(qiáng)化、變時(shí)強(qiáng)化、定數(shù)強(qiáng)化、及變數(shù)強(qiáng)化四種。

我及時(shí)學(xué)以致用，根據(jù)一恒的實(shí)際情況，將前兩種方法應(yīng)用于他身上。

首先是定時(shí)強(qiáng)化法，定時(shí)強(qiáng)化，即行為者每經(jīng)過(guò)固定時(shí)段后所產(chǎn)生的行為，可得到一次強(qiáng)化。 我告訴一恒：“每隔二十分鐘我就會(huì)去書(shū)房檢查一次，看你是否在認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)?！边@種方法也曾在短時(shí)間內(nèi)有效果，因?yàn)楹⒆雍軙?huì)“鉆空子”，他會(huì)在我剛檢查完走了后玩一會(huì)兒，之后再做作業(yè)。這是定時(shí)強(qiáng)化必然會(huì)出現(xiàn)的弊端。

這種方法失效后，我又采取了變時(shí)強(qiáng)化法。我不再每天幫一恒計(jì)時(shí)、監(jiān)督、檢查他做作業(yè)，而是改為不定期抽查。每周抽查兩次，一月中如果有兩次以上未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)或作業(yè)質(zhì)量差，就取消對(duì)其進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

這樣，一恒不知道我哪天會(huì)去檢查，他就隨時(shí)保持警惕，不能放松對(duì)自己的要求。這招非常有效，他寫(xiě)作業(yè)的自覺(jué)性比以前大大提高。

我還試過(guò)“限時(shí)鼓勵(lì)法”，我?guī)退?jì)時(shí)，看他一分鐘內(nèi)能寫(xiě)多少個(gè)拼音、漢字，或能算幾道題，記錄下每次結(jié)果并進(jìn)行比較，有進(jìn)步就及時(shí)表?yè)P(yáng)。也試過(guò)“倒計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)”法，看他能不能在我數(shù)完30個(gè)數(shù)時(shí)寫(xiě)完十個(gè)字。我通常從30開(kāi)始倒數(shù)，“30,29,28……”一開(kāi)始，我以正常的速度數(shù)，看一恒不緊不慢地寫(xiě)，我會(huì)故意加快數(shù)數(shù)速度，讓他有一種緊迫感?？旖Y(jié)尾時(shí)，如果他還差很多沒(méi)寫(xiě)完，我會(huì)故意數(shù)慢些，等待他寫(xiě)完，以讓他有種成就感。

結(jié)語(yǔ)：用耐心去教導(dǎo)孩子，讓寶寶身體和學(xué)習(xí)一樣棒！