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壓力釋放講師課程
劉心
情緒管理與
壓力釋放
(1-2天)
情緒管理
壓力釋放
壓力管理
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
遼寧
課程背景 社會(huì)的發(fā)展、企業(yè)間和企業(yè)內(nèi)的競爭加劇、都市生活工作節(jié)奏的加快,許多員工出現(xiàn)煩燥、郁悶、迷茫、失望、心慌等情緒,導(dǎo)致企業(yè)中經(jīng)常存在拖延推諉、互相指責(zé)、人心
來永旭
《幸福斷舍離》2天工作坊
幸福感
斷舍離
壓力釋放
與情緒管理
曾用名《斷舍離內(nèi)在成長》,現(xiàn)用名《幸福斷舍離》。該課程是由來永旭老師獨(dú)創(chuàng),國家版權(quán)登記號(hào):2016L00269243。 【課程背景】 p 拖延,做什么都沒勁 p
何瀾
快樂工作與
壓力釋放
團(tuán)隊(duì)建設(shè)
溝通技巧
人力資源
第一章:解讀你的情緒,了解自己的壓力來源 何謂壓力? 內(nèi)觀我是誰?了解自己的壓力來源分析,從工作、家庭、社會(huì)角色為同學(xué)們做現(xiàn)場個(gè)案分析; 壓力帶來的積極能量與消極
鐘震玲
鐘震玲老師《快樂工作-職場情緒管理與心理
壓力釋放
》課程
壓力管理
心靈成長
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
領(lǐng)導(dǎo)力
【課程特色】 1、注重啟發(fā)式與體驗(yàn)式的授課方式,腦身心全方位的體驗(yàn),可以加入大量肢體、儀式、音樂、舞蹈、個(gè)案等方式來支持學(xué)員的轉(zhuǎn)化,學(xué)員在此過程中不止獲得新的認(rèn)知
劉國蘭
放飛好心情 - 情緒管理
壓力釋放
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)規(guī)劃
壓力管理
心理學(xué)家
心靈成長
主要課程內(nèi)容: 一、 情緒壓力的認(rèn)知 (活動(dòng)體驗(yàn)+理論講授) 1、 課程導(dǎo)入 2、關(guān)于壓力 3、關(guān)于情緒 二、認(rèn)識(shí)自我,真心接納全然自我(測試 +案例+理論) 1
林玟瑩
壓力釋放
與情緒管理(2天12小時(shí)版)
壓力管理
課程效益: 1.建立學(xué)員對情緒與壓力的正確認(rèn)知 2.透過演練讓學(xué)員真實(shí)面對情緒與壓力 3.讓學(xué)員具備創(chuàng)造正面情緒的能力 4.讓學(xué)員了解自身的壓力性格與目前的壓力狀況
劉碩斌
《禪悟、
壓力釋放
與養(yǎng)生之道》
養(yǎng)生
《禪悟、
壓力釋放
與養(yǎng)生之道》課程大綱 一、關(guān)于禪悟大方便法 1、為何要悟,人生要悟個(gè)什么? 2、何為禪? 3、古今圣賢最為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法 二、養(yǎng)生之機(jī)——
林玟瑩
壓力釋放
與情緒管理(2天1夜體驗(yàn)版)
壓力管理
課程理念介紹: 人的所作所為、所言所行,幾乎都離不開情緒因素,這也是我們無法逃脫與避免的,只要是正常人,就有面對情緒的必要,因?yàn)榍榫w的好壞與管理的品質(zhì),直接影響了我
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