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情緒壓力管理

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關(guān)鍵詞情緒壓力管理

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劉雪峰劉雪峰《情緒與壓力管理》課程

情緒管理’壓力管理電網(wǎng)員工電力服務(wù)

第一部分：認(rèn)識壓力——壓力自我診斷技巧一、電力員工的工作壓力與迷惑 1. 學(xué)員暢談：“我認(rèn)為壓力是什么” 2. 心理學(xué)對壓力的認(rèn)識 3. 壓力的自我診斷技巧

李彥池陽光心態(tài)與情緒壓力管理

陽光心態(tài)積極管理情緒管理

《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》課程背景：高爾基曾經(jīng)說過：“工作快樂，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。”在現(xiàn)實(shí)生活中，總看到他人的風(fēng)景好，殊不知，最好的風(fēng)景就

徐輝情緒與壓力管理

情緒管理壓力管理情緒壓力管理職場素養(yǎng)

一、壓力與情緒管理概述正確認(rèn)識壓力與情緒壓力和情緒的管理過程二、探明壓力源及情緒變化原因壓力源就在“兩圈”之中人們易于感受外界壓力的根源——“情緒負(fù)債”

萬麟德基層班組情緒壓力管理與陽光心態(tài)

情緒壓力管理與陽光心態(tài)陽光班組建設(shè)班組長培訓(xùn)班組團(tuán)隊(duì)凝聚力

一、情景壓力管理與光明心態(tài)的力量 1、心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)：自我悅納主觀自我感覺良好：例：老大的幸福社會適應(yīng)良好：例：見心見性接納與臣服的改變力量 2、班組長

彭永紅情緒與壓力管理

壓力管理職業(yè)素養(yǎng)心態(tài)培訓(xùn)心靈成長職業(yè)化

【課程大綱】 ■ 課程對象：1、基層員工 2、中基層管理 ■ 課程時(shí)長：1天（6小時(shí)） ■ 課程目標(biāo)： 1、認(rèn)知情緒原理，掌握應(yīng)對方法； 2、釋放工作壓力，調(diào)節(jié)身

朱春梅情緒與壓力管理

情緒與壓力管理

課程大綱：一、認(rèn)識情緒與壓力 1、大腦的運(yùn)作的啟示 2、我的情緒與壓力從哪里來？二、緩解情緒與壓力的三大招 1、積極暫停法 2、意識催眠法 3、抽離法三、解

趙強(qiáng)海【管理素養(yǎng)-03】有效溝通與情緒壓力管理

職業(yè)素養(yǎng)壓力管理溝通技巧領(lǐng)導(dǎo)力中層管理

【主講課程】《有效溝通與情緒壓力管理》【授課風(fēng)格】 1、角度：從經(jīng)濟(jì)、文化、管理三個維度展開課程； 2、宗旨：科學(xué)管理與文化引導(dǎo)兼容并重；為組織戰(zhàn)略貫徹創(chuàng)造共

張啟民《情緒管理與壓力緩解》

情緒壓力管理

《情緒管理與壓力緩解》（1天）培訓(xùn)需求在移動互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，企業(yè)與個人生活方式都處于變革和更新的過程中，每個人都需要不斷的學(xué)習(xí)以應(yīng)對工作與生活中的壓力，焦慮無處不

胡永富情緒與壓力管理【2天】

情緒壓力人際關(guān)系情緒管理壓力管理

課程五大特點(diǎn)： 1、咨詢式授課：心理咨詢師背景的講師，對于問題分析深刻、切中要害、入木三分； 2、課程氛圍活躍：講師妙語連珠，有問有答，課堂氛圍活躍，寓教于樂

羅偉 NLP情緒和壓力管理

壓力管理

NLP情緒和壓力管理 1、課程介紹及課程時(shí)間安排：課程時(shí)間：1天或企業(yè)內(nèi)訓(xùn)定制緩解緒和壓力、感悟心態(tài)、升華心靈來進(jìn)行自我改革和成長，自我感悟，讓學(xué)員重新認(rèn)識

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