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情緒管理

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關(guān)鍵詞情緒管理

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劉文煥當(dāng)代人最稀缺的價(jià)值：情緒價(jià)值

社會情緒管理

情緒價(jià)值，也太治愈了。在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，非常感動。這位網(wǎng)友和老公凌晨四點(diǎn)去趕飛機(jī)，可是由于忘了做核酸，加上不小心撞了車，導(dǎo)致被迫改簽。白起了個(gè)大早，連機(jī)場

周雋峰壓力與情緒管理

職業(yè)素養(yǎng)壓力管理

課程大綱：第一單元：認(rèn)識壓力 1. 壓力的定義 2. 壓力所扮演的角色 2.1原則一：壓力會伴隨你的一生 2.2原則二：適當(dāng)?shù)膲毫?chuàng)造出佳績 3. 壓力來源

張東海《健康與情緒管理》

健康情緒管理養(yǎng)生

健康和快樂是人類追尋的美好夢想。因?yàn)榻】岛筒涣记榫w導(dǎo)致的企業(yè)成本上升是一直困擾著企業(yè)家的問題之一，健康和不良情緒問題給企業(yè)帶來誤工，團(tuán)隊(duì)不和，工作效率低下，醫(yī)療成本

林琳壓力與情緒管理

心理學(xué)心理學(xué)家心態(tài)培訓(xùn)心靈成長壓力管理

《壓力與情緒管理》課程大綱 ——林琳一、什么是壓力 1、壓力是什么 2、壓力的類型二、壓力的常見反應(yīng) 1、壓力與工作績效的關(guān)系 2、壓力過大的反應(yīng) 3、正確認(rèn)

蔡闖壓力情緒管理與績效提升

心理學(xué)家心態(tài)培訓(xùn)心靈成長職業(yè)素養(yǎng)美容化妝品

一、認(rèn)識壓力與情緒——自我認(rèn)知 A、客觀看待壓力帶來的負(fù)面感受和負(fù)面后果 1.負(fù)面感受 n 緊張感 n 煩躁感 n 挫折感 n 耗盡感 2.負(fù)面后果 n 疲憊

張勇《壓力情緒管理》

壓力情緒管理

關(guān)鍵問題思考什么是壓力？壓力可怕嗎？壓力可以管理嗎？不減壓有什么后果？第一章：常見職場壓力問題 1、業(yè)績指標(biāo) 2、超時(shí)工作 3、上司關(guān)系 4、職業(yè)規(guī)劃

梁壽恒有力量的情緒管理環(huán)

親子關(guān)系情緒管理

我們一直把情緒當(dāng)成是問題，有一則故事：有一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花，有一次他外出云游。就把蘭花交代給徒弟照料，徒弟知道這是師傅的愛物，小心照顧，蘭花一直生長的很好，可

郭敬峰《心理健康與情緒管理技巧》課程大綱

心理健康課程心理健康與情緒管理情緒管理技巧如何管理情緒心理健康關(guān)愛

【課程大綱】第一單元心理健康自我關(guān)愛 1、心理健康知識（1）什么是心理健康 u 本人不覺得痛苦（穩(wěn)定愉快的情緒） u 他人不感到異常（和諧的人際關(guān)系）

郭雪壓力與情緒管理

壓力情緒管理溝通身心健康幸福

第一部分認(rèn)識壓力壓力及壓力反應(yīng) 壓力的分類壓力績效曲線壓力源： ? 生理層面 ? 精神心理層面 ? 社會層面影響壓力的因素第二部分認(rèn)識和管理情緒情

李洋《情緒管理》

你的情緒你做主排解壓力疏導(dǎo)情緒情緒管控《情緒金三角》

處理好事情。先處理好情緒！第一部分：身體決定情緒讓身體去體驗(yàn)：開心、憤怒、快樂、悲傷、痛苦第二部分：調(diào)整意識焦點(diǎn) 大腦有問必答：學(xué)會提問 1、這件事發(fā)生對我

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