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情緒講師課程
林正光
情緒
管理與壓力調(diào)節(jié)
情緒
管理與壓力調(diào)節(jié)
團(tuán)隊(duì)建設(shè)
中層管理
溝通技巧
職業(yè)素養(yǎng)
課程背景 COURSE BACKGROUND 這是一個(gè)快的讓我們無法正常呼吸的時(shí)代，煩躁的工作和生活重壓下，我們內(nèi)心無法平靜，工作與生存、得失與利益、安寧與幸?？?
郭敬峰
《
情緒
價(jià)值》課程大綱
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長
銀行保險(xiǎn)
【課程介紹】：
情緒
智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個(gè)人掌控自己和他人
情緒
的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作
情緒
了解、控制和自我激勵(lì)的能力，更側(cè)重對他人工作
情緒
的了解和把
郭敬峰
《
情緒
價(jià)值》課程大綱
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長
銀行保險(xiǎn)
【課程介紹】：
情緒
智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個(gè)人掌控自己和他人
情緒
的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作
情緒
了解、控制和自我激勵(lì)的能力，更側(cè)重對他人工作
情緒
的了解和把
巨一銘
情緒
與壓力管理
情緒
管理
壓力管理
第一部分：
情緒
與壓力的原理 1、
情緒
管理在職場中的作用于影響 2、
情緒
與壓力的關(guān)系 3、 壓力的產(chǎn)生與管理方法 壓力測試：繪畫 課堂討論：為什么老板的抗壓力比
郭敬峰
《心理健康和
情緒
壓力疏導(dǎo)》大綱
壓力管理
銀行保險(xiǎn)
通信
房地產(chǎn)
心靈成長
“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面
情緒
和壓力過大會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消沉
郭敬峰
《心理健康陽光心態(tài)與
情緒
壓力管理》大綱
壓力管理
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
職業(yè)素養(yǎng)
【課程介紹】 越來越多的銀行領(lǐng)導(dǎo)都發(fā)現(xiàn)：客戶經(jīng)理工作效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是一線外拓指標(biāo)完成不好、業(yè)績未達(dá)到
講師網(wǎng)
職場科學(xué)解壓與
情緒
調(diào)控
情緒
壓力
管理
在職場中，壓力和
情緒
調(diào)控是不可避免的話題?？茖W(xué)解壓和
情緒
調(diào)控可以幫助職場人士保持身心健康，提高工作和生活質(zhì)量。以下是一些科學(xué)的解壓和
情緒
調(diào)控方法: 1. 看心理醫(yī)
講師網(wǎng)
情緒
壓力管理
管理
情緒
壓力
情緒
壓力管理是指通過一系列方法和技巧來管理和緩解負(fù)面
情緒
和壓力。 1. 意識(shí)到
情緒
：要認(rèn)識(shí)到自己的
情緒
狀態(tài)，并承認(rèn)它們。當(dāng)你感到
情緒
低落時(shí)，不要試圖壓抑它，相反，
林琳
壓力與
情緒
管理
心理學(xué)
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
壓力管理
《壓力與
情緒
管理》課程大綱 ——林琳 一、什么是壓力 1、壓力是什么 2、壓力的類型 二、壓力的常見反應(yīng) 1、壓力與工作績效的關(guān)系 2、壓力過大的反應(yīng) 3、正確認(rèn)
董敏霞
父母的自我成長-----
情緒
管理
家庭教育
親子關(guān)系
父母良好的
情緒
管理能力，不僅是孩子安全感的來源，親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。 課題一：左右我們
情緒
的，究竟是孩子的行為，還是我們
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