人的每項活動可以被簡化為輸入-處理-輸出。 例如，當你開車上班時，你會接收到交通信息、道路和天氣情況、變化的車速與空間的關系、發(fā)動機及其它器械所發(fā)出的聲音，還有你身體的舒適、緊張或是疲憊狀態(tài)的輸入信
在身體技能的發(fā)展過程中，對身體感覺的覺察力是關鍵的。比如，在大多數(shù)的運動中提升個體體能效率最有效的方法是讓運動者在某項活動期間提升對身體感覺的覺察力。大多數(shù)體育教練對此知之甚少，他們堅持從外部來加強
教練的第一個關鍵要素是覺察力，它是專注、專心和澄清的產物。讓我們先回到《簡明牛津詞典》，覺察力的定義是“有意識地，而不是無意識地擁有知識”?！俄f氏詞典》中描述：“覺察力意味著通過觀察和詮釋一個人看到
如果我們不改變方向，我們就必須對未來的結果負責。 經營管理實踐中對改變的需求從未如今日這么強烈。傳統(tǒng)企業(yè)文化必須發(fā)生改變，這一點已經被有識之士接受。只是這些年來人們毫無歧義地加進了這樣的前提：“如果
“管理者的角色是什么”？許多管理者頻繁發(fā)現(xiàn)自己扮演救火隊長的角色，掙扎著把工作完成。他們自己也承認他們無法投入足夠的時間進行長遠規(guī)劃、遠景預算、工作總結、可行性方案研究、參與競爭、開發(fā)新產品的事情。
當我還是個小男孩，我的父母告訴我該做什么，如果沒有做到時就訓斥我。上學以后，我的老師告訴我該做什么，如果沒有做到就鞭笞我。加入軍隊后，中士告訴我該做什么，如果沒有做到，沒有人會幫助我，所以我必須做到
管理者決定他人的工資、晉升以及解聘。于是便有了矛盾。這其實可以理解，只要你相信激勵唯一的方式是明智地運用胡蘿卜加大棒的政策。然而，讓教練發(fā)揮其最大作用，教練和客戶必須努力達成一種信任、安全且壓力最小
當我們做決定、采取成功行動、認識到我們應對自己的成功或失敗承擔完全責任的時候，我們建立了自信。但是，沒有什么像成功那樣成功。在教練時最重要的是客戶在教練過程中成功地得到想要的結果。教練應義不容辭地理
無論我們用教練、建議、咨詢、引導還是輔導的方式，我們工作的有效性在很大程度上取決于我們相信人類的潛能?！凹ぐl(fā)最佳表現(xiàn)”或是“你蘊含著巨大的潛力”這樣的表達暗示著人有更多的能量可以得到釋放。而管理者或
導師輔導這個詞源于希臘神話，據(jù)說當奧德修斯被派到特洛伊的時候，他將家和兒子特勒馬庫斯的教育委托給自己的朋友門特?！案嬖V他所有你知道的”。奧德修斯說，在無意間為導師關系下了定義。 邁克•斯
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